太极扇子舞中国功夫慢动作教程如下:腰横玉带,开步,两手环绕在腹前接扇。怀中抱月:向左带扇(接扇后两手向前平举,右手外旋,左手内旋向左带扇);向右带扇;屈膝插步;绕扇前捧;虚步开扇。开扇方向右斜前方45。
起势(开步抱扇)斜飞式(侧弓步举扇) 卧似一张弓 白鹤亮翅(虚步亮扇) 站似一棵松 黄蜂入洞(进步刺扇) 不动不摇坐如钟 哪吒探海(转身下刺扇)走路一阵风 金鸡独立(独立撩扇)。
3蹬脚推扇---(手是两扇门)40、望月亮扇---(脚下是一条根)4云扇合抱---(四方水土养育了)4歇步亮扇---(我们中华武术魂)4开步抱扇---(过门)太极扇中国功夫第六段:4虚步绷扇---(东方。
太极功夫扇吸取中华传统武术精华,把太极拳的动作和不同风格 的武术动儿共熔一炉,将扇子挥舞与太极运动技巧灵活结合。使武术动作与中国功夫和歌曲旋律巧妙结合,揉合了不同流派的太极拳、太极剑动作,以及快速有力的长拳、南。
表演太极功夫扇时,太极扇的敬礼与下面的器材敬礼是一样的。一般以类似刀剑更合适,这样不会挡了脸,拍摄出的效果会更好些。一种是原地敬礼,然后身体做一百八度的转动作,这样就可以向一面的观众敬礼了。
建议初学者选择竹制扇。太极扇的各式扇形 陈式太极扇 陈式太极扇是在陈式 太极拳 的基础 上创编的一套具有独特风格的武术健身项目,它突出了陈式太极拳传统性特点,内容丰富、结构合理,通过穿插蹬腿、摆莲、翻腰、
鹞子翻身;叶底藏花;倒插杨柳;10、金鸡独立;1黄莺落架;1古树盘根;1乌龙摆尾;1张飞蹁马;1蹬转乾坤;1凤凰点头;1叶底藏花;1云燕归巢;1大鹏展翅;20、猛虎出洞;2乳燕。
三十六式太极扇口令如下:虚步抱刀 提膝抱刀 弓步扎刀 左右推刀 插步扎刀 并步劈刀 架刀蹬脚 弓步藏刀 盖跳步缠头 10、弓步藏刀 1盖跳步裏脑 1弓步截刀 1垫步绞刀 1。
42式莲花太极扇口令有以下:预备势 1 闻鸡起舞 22 猛虎下山 2 凤凰展翅 23 大鹏展翅 3 柳穗迎风 24 力劈华山 4 美人照镜 25 声东击西 5 丹凤朝阳 26 独立跨虎 6 豹子回头。
吴阿敏36式养生太极扇谱 第一式:白鹤亮翅(第一段) 第十九式:坐马观花(第三段)第二式:力劈华山 第二十式:声东击西 第三式:立马扬鞭 第二十一式:苏海韩潮 第四式:灵猫捕鼠 第二十二式:彤云出袖 第五式。