3震脚拍扇---(就知有没有)3蹬脚推扇---(手是两扇门)40、望月亮扇---(脚下是一条根)4云扇合抱---(四方水土养育了)4歇步亮扇---(我们中华武术魂)4开步抱扇---(过门)太极扇中国功。
太极功夫扇教程如下:一、野马分鬃(弓步削扇)一合扇合手,重心稍左移,身体稍向左转,两手交叉合在胸前,二转身弓步削扇,方向正西,扇顶的高度与头同高。这个动作是个削的动作,扇子用扇骨从左下方向右上方削出去。二。
3双震脚(震脚推扇) 那就知道有没有 3龙虎相交(蹬脚推扇)手是两扇门 40、玉女穿梳(望月亮扇)脚下是一条根 4天女散花(云扇含抱)四方水土养育了 4霸王扬旗(歇步亮扇)中华武术魂 4行步。
太极扇子舞中国功夫慢动作教程如下:腰横玉带,开步,两手环绕在腹前接扇。怀中抱月:向左带扇(接扇后两手向前平举,右手外旋,左手内旋向左带扇);向右带扇;屈膝插步;绕扇前捧;虚步开扇。开扇方向右斜前方45。
手似两扇门,脚下是一条根,四方水土养育了我们中华武术魂。东方一条龙,儿女是英雄,天高地远八面风,中华有神功。东方一条龙,儿女是英雄,天高地远八面风,中华有神功。学习太极功夫扇的 心得体会 太极功夫扇使扇子的。
第一段:基础动作 扇开启闭:双手握住扇子,缓慢将其打开并收起。单臂扇:将扇子握在右手中,将其从左侧向右侧甩动。双臂扇:将扇子握在双手中,挥动双臂,使扇子呈现出优美的弧形。左右摆动:将扇子放在身前,左右摆动扇子。
24式陈式太极扇动作分解口诀为起势、金刚捣碓、揽扎衣、六封四闭、单鞭、前招、后招、白鹤亮翅、斜行、提收、云手、掩肱捶、穿心肘、摆莲脚、雀地龙、金独立、翻花午袖、海底翻花、二起脚、双振脚、玉女穿梭、当头。
42式莲花太极扇分解动作 闻鸡起舞(正南):并步持扇,提手敬礼。(两手合抱~转腰45度~脚不动~抱扇要平稳~抱成圆形~扇子的高度低于自己的眼睛。) 凤凰展翅(正南):双手分扇。(左手翻转手心向上~两手分开~腰。
李德印夕阳美太极功夫扇教学视频:简介.DAT.html 全套演练.DAT.html 第一段教学.DAT.html htt。
24.翻花舞袖(云手劈扇)刚柔并济不低头 养生太极扇 各式扇形 陈式太极扇 陈式太极扇是在陈式太极拳的基础 上创编的一套具有独特风格的武术健身项目,它突出了陈式太极拳传统性特点,内容丰富、结构合理,通过穿插蹬腿、