太极功夫扇教程如下:预备式:身体自然直立,两脚并拢,右手执扇,扇柄向下。起势(开步抱扇):左脚开步抱扇,两手环抱胸前,扇骨竖直,扇顶向上。斜飞式(侧弓步举扇):分手划弧提脚抱手,右脚向右开步,
太极扇子舞中国功夫慢动作教程如下:腰横玉带,开步,两手环绕在腹前接扇。怀中抱月:向左带扇(接扇后两手向前平举,右手外旋,左手内旋向左带扇);向右带扇;屈膝插步;绕扇前捧;虚步开扇。开扇方向右斜前方45。
学习太极功夫扇的 心得体会 太极功夫扇使扇子的挥舞和太极的运动技巧灵活结合,吸取中华传统武术精华,把太极拳的动作和不同风格的武术动儿共熔一炉,将扇子挥舞与太极运动技巧灵活结合。使武术动作与中国功夫和歌曲旋律巧。
3震脚拍扇---(就知有没有)3蹬脚推扇---(手是两扇门)40、望月亮扇---(脚下是一条根)4云扇合抱---(四方水土养育了)4歇步亮扇---(我们中华武术魂)4开步抱扇---(过门)太极扇中国。
太极扇开扇法是指扇由合到开和打开了的扇的技击方法,开扇法如下。正平开扇,右手握扇在体前由右向左突然抖腕开扇,力达扇沿。如:怀中抱月、叶底采莲等动作。反平开扇,右手握扇由左朝右掌心朝外突然抖腕的。
太极功夫扇 【第一段】起势(开步抱扇)斜飞式(侧弓步举扇) 卧似一张弓 白鹤亮翅(虚步亮扇) 站似一棵松 黄蜂入洞(进步刺扇) 不动不摇坐如钟 哪吒探海(转身下刺扇)走路一阵风 6。
24.翻花舞袖(云手劈扇)刚柔并济不低头 养生太极扇 各式扇形 陈式太极扇 陈式太极扇是在陈式太极拳的基础 上创编的一套具有独特风格的武术健身项目,它突出了陈式太极拳传统性特点,内容丰富、结构合理,通过穿插蹬腿、
鹞子翻身;叶底藏花;倒插杨柳;10、金鸡独立;1黄莺落架;1古树盘根;1乌龙摆尾;1张飞蹁马;1蹬转乾坤;1凤凰点头;1叶底藏花;1云燕归巢;1大鹏展翅;20、猛虎出洞;2乳燕。
73式杨式太极扇:起势闻鸡起舞白猿献果仙人采信天竺吐翠怀中抱月牧童指路送鸟归林推窗映月10、燕子抄水1雄鹰单展1流星赶月1神龙摆首1旋转乾坤1流星赶月1神龙反首17。
初学太极扇应该学杨式太极扇。杨式太极扇集太极拳基本功、扇法基本功、武术技击基本功和舞台造型基本功于一体。练法上,强调每势以起永开合贯串,严格遵循太极原理的要求,适合大众学练和养生健身的需要。挑选太极扇注意事项:。