怎么说呢，每一项运动都有自己的好处，武术可以防身，太极可以修身养性，我建议你在家练练武术，有时间的话在外面跟人练练太极，对身体很好的。
中国武术以德为先，武术只是用于强身健体，并不是用于争强好胜上的，太极也是属于武术的一种，也是强身健体用的，如果是要争强好胜的话，可以学学自由搏击
武术指的仅仅是很多技击套路中的简单易学的部分融合起来的一种搏击项目;而太极则是中国古代很多技击套路中的一种，不管是太极还是其他技击的套路都比武术难学。太极有句俗话:太极十年不出门。意思是说没有十年的苦功是不能用。
咏春拳！形意拳好练难精，太极拳刚中带柔，柔中带刚非二十年苦功方可成就。
说实话如果是拿来锻炼身体增强体质，两个都是不错的选择，学起来其实都不太难，就跟练广播体操一样。若是准备靠这个实战打人，那我劝你不如去学拳击或者散打，那个技击性更强一些。咏春太极这些传统武术基本都是套路性质表演。
太极拳易学难精。找个好师傅难！拳架也不太漂亮，能够学好得看孩子的心性。外家拳类，如长拳等。动作漂亮，能保持学习新鲜感的兴趣。
如果是想练防身术，我个人认为还得看你自身条件。我是学过跆拳道和空手道的，如果你身体比较灵活还是学跆拳道或者柔术（不是柔道哦，它是近身打的）或者合气道，我个人是蛮推崇合气道的，它有点像太极借力打力，用的是。
太极拳是中华传统武术，而不是一项体育运动。如果你从运动的角度来看，它介于有氧运动和无氧运动之中。太极拳属于以技术为主要，也可以称之为一门绝技。练习的方式相对复杂，但对于太极拳的了解并不是通过表象完全理解。当你。
没有特别的规范要求，只要符合练习者自我需求或是本门派太极标准就可以进行。如果是小孩学习太极拳，建议练习竞技太极拳，一是可以练习达到健身，二如果练得好有机会也可参加比赛，获得一定的名次那就更好了。
散打脱身于中国武术技击法，大部份招式来源于武术，而在搏击术中武术技击法是最难练的，一般见效不快，而太极就更不用说了，我不同意上边说太极只是养生用的这种说法，首先，太极同样有技击太极和养生太极只分，几百年前有。
