洪金宝因在电影中武打动作快准狠，被称为“最灵活胖子”。但自2017年膝盖动手术后，就多以轮椅或拐杖代步，近年来更是很少公开露面了。如今，洪金宝出镜向粉丝拜年。画面中，洪金宝身穿衬衫戴着帽子，和两个孙子同框露面，为。
洪金宝绝对是最灵活的胖子，在镜头前他斗转腾挪，上下纷飞，打出的武打动作都很漂亮，但这些都源自于包括成龙、元彪等七小福成员在京剧戏班子。戏班子大家都不陌生吧，就是梨园行，父母把孩子送入戏校，主要是翻跟头，耍花。
洪金宝生于1952年，俗话说吃得苦中苦，方为人上人。他能保证动作灵活肯定离不开，在他6岁的时候拜京戏名伶-于占元为师。
1，洪金宝以前是唱武戏的,就像京剧里的武生一样，所以身手敏捷、灵活。2，洪金宝的胖不是一天两天形成的，他早就习惯自己肥胖的身躯了，速度当然不慢。3，胖子也能练好武术的，只不过需要付出比平常人更多的努力。4，
洪金宝是天生的胖子，可他功夫好，是武打名星里有名的最灵活的胖子
洪金宝大哥通过学生时代每天专业的训练,后来又经过几十年演员、导演、武术指导、监制、编剧、龙虎武师。他的肌肉与神经已经形成高度的配合,所以他这身肉具有常人胖子所不具备的因素。这也就为什么成龙、洪金宝他们在电影中会各种复杂动作。
林子聪，1976年8月16日生于中国香港，影视演员、编剧、导演。1995年加入香港无线电视任职编剧，编写多部综艺及音乐节目，包括收视率甚高的《城市追击》。2000年凭借经典喜片《少林足球》中肥仔聪一角，创下香港电影的最高。
一.梁小龙的功夫有多强。 梁小龙曾与李小龙、成龙、狄龙并称为香港演艺圈“四小龙”,其功夫非同一般,曾自称腿功强于李小龙。他是影视圈中少有的具有实战纪录的演员,战绩是2次获得全港搏击大赛冠军,1次亚军,而且这些赛事中均有外国人。
第二 成龙成龙是继李小龙又一位杰出的武术家，在世界各地都有他的影迷，他的作品适合各个年龄的人欣赏，他独特的幽默，他随手可用的道具，他惊险的跳跃，他卓越的车技，是没有人能比得过的，他演过很多角色，受过很多伤，
胖子聪林子聪演。
