用头、肘、膝和反关节的动作进攻对方。用转身后摆腿进攻对方头部。用迫使对方头部先着地的'摔法或有意砸压对方。一方倒地，另一方用脚攻击对方头部。四、可用方法： 除禁用方法外的各种武术流派的招法。五。
【1】大学散打一般会考侧踹、鞭腿、扫退。前倒 后倒，三级跳、鱼跃、直摆钩鞭拳正蹬。【2】散打：散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成。
我上一年报过散打，上课时主要教一下散打动作（拳、脚），锻炼一下弹跳力之类的，之后多数两人一组对练，另外，我的老师还教了我们人体的某些经脉，也就是保健之类的。考试时，第一学期考动作，第二学期对打。
主要学习基本功—正踢、侧踢、外摆、里合，基本拳法—直、摆、勾、劈、边，基本腿法—正蹬、侧踹、边踢、弹踢，基本步法—前后左右滑步，基本组合看你们老师了。考试主要就是考动作，打打靶 按教练教的练 。
一， 抢攻步法技术的应用 在武术散打的实战过程中，对打双方的距离始终处于变化之中，当其中一方想要利用发动抢攻来重击对手时，就必须搭配合适的步法技术，将彼此的距离移动到最佳的攻击距离来获得胜利。在抢攻步法的实战应用。
武术散打有利于大学生身心发展，不仅能够强身健体，还能防身自卫。自年第一届全国大学生武术散打锦标赛举办以来，开展散打运动的高校逐渐增多，参赛队伍和人员日益增长。一，普通高校阳光散打队日常训练 （1）软件设施的保障 阳光。
自练散打过程 1 规范巩固动作练习，1，强调动作的发力顺序，所处在空间的位置，二 结合步法做单个技术与组合技术空击练习 1 单个技术的空击训，2 组合技术空击， 3 两人一组互不接触进行攻防技术练习 三 模拟。
很好，考过了大学，体育的学分很容易积的，只要你按时去操场上面锻炼都可以合格的，比如大学的散打课都是意思意思打一打玩一玩就可以把积分达到了，很简单的。
中国大学生武术散打锦标赛是由教育部、国家体育总局、中国大学生体育协会主办的全国性大学生赛事。中国大学生武术散打锦标赛自2015年开始举办，每年一届，比赛以武术散打为载体号召全体大学生参与到体育运动中来，促进学生身心健康。
散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目。大学将散打作为体育选修课程为了锻炼学生的体能与意志。所教内容如下：基本拳法：直拳、摆拳、勾拳；基本腿法：鞭腿、
