挺好的,可以锻炼身体,磨练意志, 对打是肯定的。不然就没意思了。学校是教一些简单的防御和攻击，主要是出拳和踢腿 正拳、侧泉，正踢、侧踢，什么的。散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手。
散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目。大学将散打作为体育选修课程为了锻炼学生的体能与意志。所教内容如下：基本拳法：直拳、摆拳、勾拳；基本腿法：鞭腿、
休息三分钟。散打就教招式，攻或守，教师把精要讲解完毕。然后二二一队，练教的那招 如果教传统套路，那就跟老师学套路，自己练，熟悉下 如果是教太极。那么练习相互推手 结束前，教师把观察学生的一些不足，易。
多打实战，我之前也是沙袋跟靶子踢的很好 然后缺少实战，后来每次教练都让我跟他打，基本是两天打一次，我们教练是中印散打冠军，说实话，打实战谁都怕，但是那段时间我坚持下来了，我觉得现在让我打实战，我很兴奋很喜欢。
。二十四式简化太极拳。男生武术学的是自由搏击，女生学的是太极跟搏击健美操。男生初级刀术 ，女生初级剑术。可能安排一些散打技击的内容 因为是选修课。所以肯定各地各校各老师安排的内容不会完全相同。
散打（Sanda），又称散手，是两个人运用散打技法中的摔、踢、打等攻防方法来徒手对抗、制服对方的一种格斗项目，是中国武术形式中的重要一类。散打不追求花式，目的是通过散打技法的灵活、巧妙的应用，来战胜对方。中国大学生。
同楼下，一般都是基本的练习，你想要实战的话还要等一段时间，一开始都是和同水平的人对打的。不用怕…
没有冲突，散打就是拆开的武术套路，武术套路就是编排好的散打。实战时，见招拆招，没有什么套路和散打的分别
它包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步，退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领。
散打就是放开一切去打,主要就是踢,打,摔.速度,力量和反应能力, E. 散打的学习费用！以及课程 你要是真的想练真功夫的话,我建议你去体校 绝对不赞成去武术学校或者武术散打俱乐部(回以挣钱为目的) 去你们答家本地的体校去练最。
