武术工作计划 篇1 一、指导思想。 总结去年我校开展武术教学训练工作的经验,以培养我区武术后备人才为目的,想方设 法改善训练环境,狠抓日常训练,重点加强我校武术后备力量的建设,促使我校武术教学训 练工作迈上一个新台阶。 二、完善。
对于武术协会xx-xx学年的工作计划我在这里作出大致的介绍：一、 招纳新人,为协会助添希望和活力.本次纳新将基于上界经验,注重招纳有功底的会员.本着协会建会的宗旨,扩大招生范围.二、 建立分社.改变协会建制,使武术协会由。
首先你自己要弄清楚训练的次数和人数,如果有分班次,比如跆拳道、散打等，要注意把时间调开。具体的要看你们训练的密度，好制订相应的方案，比如在哪段时间之内要达到一个什么样的效果，以及在什么时候要参加或举办一个什么活。
要改变过去高校体育教学一味追求以竞技为中心的体育教材为主、采用专业式的教学方式、统一教学要求和考核标准的状况。1997 年国务院学位委员会和国家教委在确立学校体育一级学科下设有四个二级学科 ,武术作为其中之一 ,这就标志。
在为期一个星期的实践中，我们先后在嵩山少林寺与僧众座谈，在政府机关与旅游、体育部门相关领导座谈，在登封市主要武校与校领导、教练座谈，在剧场与武术表演团队的领导、教练、演员代表座谈，在温县赵堡镇与温县县领导及赵堡。
本学期我们完成了武术最基础的基本功和初级长拳套路的学习,同时也完成了本学期初定的学期教学计划。 理论指导技术 在学习武术技术的.同时,我还注重用理论指导实践的方法进行教学。通过讲解与武术技术相匹配的理论知识,让学生了解动作。
比如利用大家对金庸武侠的兴趣，引导到武术的实际操做中。比如六脉神剑，内功，任督二肪，亢龙有悔这些都是大家熟悉内容，多讲这些和武术相关的内容，套路和散打一定要结合练习，套路要多讲文化，才能吸引学生。
也别指望一下子就能成为高手，我初三开始练散打的时候有个训练的计划，你可以拿去参考。1.快速俯卧撑15个一组做3组，组间休息不超过15秒 2.快速仰卧起坐32个一组做3组，组间休息不超过15秒 3.快速深蹲跳16个一组做3。
首先是表演，跆拳道品势，特技，中间穿插着双节棍散打之类的表演，同时还要写上这次活动的意义，还有就是武术的起源，发展历史，将来的方向，还有与我们大学生有什么关系，还有这次活动的主办单位，协办单位的鸣谢之类的，如果拉。
武术基本功分为手法、步型、腿法。一、手法；拳、掌、勾三种基本手型；冲拳、亮掌、抡臂三种手法。二、步型；弓步、马步、仆步、虚步、歇步，五种步型。三、腿法；四种直摆性腿法（正踢、侧踢、里合、外摆）；2。
