武术最佳年龄段是8~20左右.我刚开始也是自学的因为没人指导乱练基本没有什么大的成效.但是你自己家里器具全的话还是可以的.人都说“自练十年不如拜师一年”也是有道理的。你可以考虑自学里学习体能训练在网上找专业视频教程。
您好，武术是不可以自学的，武术不能自学的原因在于传统武术在以前都讲究身传口授，说白了老师是因人而教，教你多少，你是不知道的。因为老是会观察品行悟性在选择教你多少，所以很多武术传承到最后基本就是不相同了，就算。
基本招式一个月就会,但要灵活运用需要大量的实战磨练,如果每天练习的话一年基本可以,但一般人恐怕做不到这一点,所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。 个人觉得散打是比较实用而且容易上手的,但是需要大量的实战磨练,
简单点的有查拳、可以自学完2路，但水平都是不怎么好，我建议你去拜师，跟教练学，比较系统、比较快的学好，
武术可以自学吗 武术是不可以自学的,武术不能自学的原因在于传统武术在以前都讲究身传口授,说白了老师是因人而教,教你多少,你是不知道的。因为老是会观察品行悟性在选择教你多少,所以很多武术传承到最后基本就是不相同了,就算真的。
而如果你不追求在武术上的名利，或者不追求打架厉害，可以去学太极拳、八卦掌这样的内家拳，基本上强身健体没问题，武学套路也好学，只是据说内家拳是练气，而没有师傅带的话，很难有那种感觉的。所以武术自学一些套路装逼。
明人不说暗话 好吧 你要打架 最好学散打。找个武馆专门学散打，散打最直接最实用，而且速成 而且比较不受年龄限制 如果你18以上30以下好好练两三个月可以对付2，3个普通成年人。（武术套路可以学一点 可以有效。
武术可以自学，但是想到达一定水平就需要人去指导。任何武术的第一步练习都是为了学会控制自己的肢体、思想、也只有控制了自己肢体能随心所欲在任何空间位置。第二步才能谈得上攻击对手，所以以修练任何一项武术都是不错的方法。
哪怕是练得汗流浃背，两腿发麻，也要按照要领站好，一次一次地练习。五 要认真阅读图解 自学武术，一般是边看图解边练习。武术动作图解，是用来表示动作的方向路线和动作顺序的。在练习动作前，要看懂文字、弄清动作顺序，
可以自学，但是学出来的动作可能就不是那么标准，一些基础也不会那么牢靠。咏春拳不错，不过自己学南，广东南拳你可以看看，当然还有很多
