运动学专家表明，15到25岁是学习拳击的最佳年龄。这是因为拳击的攻击性是比较强的,体质比较好、年纪稍微大的人比较适合练。年龄较小的人因为骨骼没有发育完全，贸然练习拳击的话会受伤，而且还不能领悟拳击的动作要领。超过2。
学拳击的最佳年龄学拳击的最佳年龄：15到25岁拳击和散打一般是攻击性强,适合体制较强,年龄哨大的青年练最佳。年龄较小的青少年和少年练套路和跆拳道最佳,因为套路和跆拳道是柔软性较大的运动,年龄大的骨骼坚硬不合适。因此,
可以练，但是不建议练。因为这个年龄太大了，还是做一些太极的比较好一点。中国国家拳击队，平均年龄在19岁，拳击运动员进入国家队必须在18岁以前。 一般 114岁开始接受训练，要求在18周岁之前必须达到国家一级运动员水平。
适合。拳击没有太大的年龄限制，即便是50岁了，也同样可以练习拳击，拳击对体力要求很高，可以锻炼人的力量和心肺功能的。也是很好的锻炼运动。
1.年龄5-6岁开始学比较好 太早没有必要 这个时期对孩子唯一能练的就是协调平衡，练力量耐力什么的都是扯淡。2.要练就要找正确的练，现在市场上很多阿猫阿狗都出来教，基本功练错了别说成为职业，孩子的身体可能都会出问题。
大多数学习拳击的人都是从小开始学习，因为在这个时候人正处于巅峰，我们都知道人，人体内的钙密度在25岁到30岁的时候最高，而在三十岁之后，随着年龄增大体内钙会逐渐流失，年龄越大的人越容易骨折，所以学习拳击的大多都是。
还可以帮助孩子塑造完善的人格。学拳击的最佳年龄15到25岁拳击和散打一般是攻击性强。训练强度较大。且听我一一道来。最重要的素质之。因为套路和跆拳道是柔。看看吧。散打是很多的。运动员要熟，所以小孩子学习，培养孩子。
这个时期宝宝的注意力、记忆力、行为控制力都有很大的优势，比较适合接受一些体能。 训练。 因此，四岁宝宝的拳击练习比其他任何时期都更有效。 但毕竟宝宝还在成长，所以在这个阶段，他只能接受一些简单的头发训练动作，不能一。
小孩一般七八岁开始练武术较好，建议学长拳。中国武术比赛十二岁以下是儿童组，如果七八岁开始练习， 一是能与教练有良好的沟通能力，再就经过三四年的 训练，刚好达到儿童组比赛年龄，在体能上不吃亏。关于学何种武术，武术。
年龄大的朋友，可以去拳击俱乐部或拳击学校接受培训，水平高的有机会参加俱乐部间的或是市县级运动会设置的拳击比赛，因为这种类型的比赛一般对参赛人的要求都比较松，而且往往有中年组或是老年组的设置！
