外国人在武术的“形”方面可以练好，“神韵”方面有些距离。人类的防卫意识和人体运动学原理决定了技击术在缘起之初是近乎相同的，只是在后来的发展中，不同的地理环境，不同的经济文化，不同的民族性格造就了五光十色的各种。
西方文化更注重实验式思维，故更多利用直观的目的和数据增长着眼，用负重训练、反复蹲下起立来长腿力，通过跑步、反复专门踢沙袋练腿的运动和击打、平衡能力等。东方文化更注重从内在开悟认识世界，故在武术上更注重桩功体悟。
主要为了在学校里不被人欺负 可是也比较流行的格斗技巧或搏击项目有：所以练了拳击才会明白什么叫千锤百炼，在枯燥中磨练自己的拳头与意志品质。
此练法不独能增强膂力,更可使腰肋强劲异常,对抗敌人的踢打裨益极大。 早浴 其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑,须跷足力踏,久练大增腿力。 其法之二是于齐腰深的水中,平步稳立,举掌下拍,入水反复搅动,等成团水泡上浮时,
外国人学武术与中国人无分别，在乎传授者的表达能力以及学武者的领悟性。看过有两个美国老外拳击手到香港拜师学咏春拳的纪录视频，短短七天已基本领悟咏春散打拳法，并且很有心得。
相比较于其他的武术，太极拳的武术招式是非常简单的，而且非常的缓慢，对于一些初学者或者不懂武功的人来说是非常容易上手的，所以很多外国人看到太极拳的招式之后，非常的喜欢。因为可以通过简单的练习就能够掌握一些基本的招式。
右腿屈膝全蹲，全脚着地；左腿向左侧伸直，脚尖内扣；两手分别抓住两脚脚背，成左仆步；腰部挺直，左转前压。左右仆步交替进行。学练要点：直腰抬头，一腿全蹲，另一腿伸直，两脚压紧地面。劈横叉 两腿伸直向左右两侧又开下。
如何真正练好中国武术。一练招、二练劲、三练巧、四练胆。一练招 我们在传统武术训练时，套路训练的目的在于提高初学者的整体协调性。先要准确的掌握招势的要领，只有招势对了才可以体现出武术在实战中的作用。也只有在。
练好武术有以下几点：必须在精神上和气势，上下功夫，要有排山倒海的气势，要有不可战胜的气势！必须在气流和呼气上下功夫，要做到气到力到，注意内气的修炼。注意一定要意守丹田！必须在力道上很下功夫，要有。
外国人如果想要在街头保命，都会去练Krav maga的，也就是以色列格斗术，里面的技术都是经过了战争的考验，非常实用，打要害的方法非常多，只适合自卫。当代的武道已经不是过去的单一门派对决的时代了，当代的武术大师都学过。
