一般来说现代搏击三个月会出效果，但是不练的话功力不会保持太久，传统武术三年会出效果，而且容易留住功夫。
那你是想健身为主还是以学功夫为主？要是一健身塑性为主的话，每天坚持1个月就有效果，如果是想学打架的话，得1个半月就能比以前会打架
如果成为职业选手，每天要训练6个小时左右，而且不能间断才行。可以在百度上搜一下（功夫论，深圳）里面有很多关于功夫原理的东西，希望能对你有所启发。
缘灭无情 采纳率:22% 擅长: 武术搏击 游戏 小说 其他回答 练散打就是为了实战,在家练多少年没打过都只等于锻炼身体。建议可以找人切磋一下,和空击或打沙袋是不同的,自己在家练只能是练好基本功和增强身体素质,实战几次你练得才能。
可以，20分钟热身跑步，压10分钟腿，今天必须比昨天做得多一点。10分钟踢腿，20分钟扎马步击拳。坚持3 4个月就可以了打好基础
每天练习1000遍次。半年时间应该就可以达到引用的地步了。形意拳有句话叫一年打死人，就是因为他们训练的招式简单实用，所有的过招过程中都去找自己适应的角度来发出自己最擅长的招式，这个不是虚构的。就看你则样练了 。
基本招式一个月就会，但要灵活运用需要大量的实战磨练，如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，但是需要。
则半年-2年都可能。以掌握武技，可以在竞赛、对抗中搏击获胜算成就，每个人不同的。练武除了坚持吃苦，更重要的是需要体悟的。有人练了大半辈子，也只是熟练了比划体操，有人才半年多就显示过人天赋。
一个很多因素，看你的身体条件，也要看你的忍耐力，一般身体条件，一般情况也要看你练得什么专业，因为每种专业都不一样！你需要的训练时间都不一样！~一般情况3年都有所小成了，7年你只要不是有问题，差不多就可以了。
初时不易站久,能站5分钟以属不错,但贵在坚持,能站半小时已算有所成就了。 马步一般不需要意守丹田,时间长了自然会气聚丹田。>> 问题三:武术基本功有哪些,需要练习多久才有成效,每天只有一个小时的练习时间可以吗? 呼吸,
