游泳前应不应该吃饭？建议吃些东西，半小时后再进行游泳。游泳是在水中的运动，因为水的阻力的存在和水温低于空气温度的原因，游泳是非常消耗体力的。建议在进行游泳运动前要补充能量，如果不吃饭也可以携带一些高热量、体积小的食物作为能量。
2、不吃饭可以游泳？游泳是项消耗体力很大的运动，如果在饭前饥饿的时候去游泳，会导致体力不足，动作不舒展，易抽筋，发生不良的生理反应。
3、如果不吃晚饭游泳会直接消耗脂肪吗？最好是吃过晚饭后一个小时去游泳，即有利于消化，又能安全的游泳。
4、现在不吃早饭去游泳好不好。空腹吃早餐当然不太好了，容易低血糖，有头晕现象出现。如果早上游泳的话可以早上吃一块小蛋糕或是喝一袋牛奶，慢慢习惯就好了。
5、游泳前应该空腹还是吃点东西再去？空腹游泳会瘦么？如果没有充分的热身活动，可能会不适应水温，从而导致肌肉过度兴奋而抽搐。游泳是一项非常受欢迎的减重运动，它需要的是全身性的运动，这是一个不错的选择，所以想瘦身的人在游泳前要吃饭，但不能吃得太饱，游泳对人体的热量。
1、游泳前是吃饱一点还是空腹，为什么？一般来说，游泳前后都建议大家吃点东西，原因也很简单，游泳会消耗大量的能量。但要提醒一下大家，不要吃完（饭后）立马去游泳，也不要游完泳立马去吃饭，这样都很可能让你的肠胃非常不舒服。宜选择体积小、易消化和能量高。
2、空腹或饱腹可以游泳吗？饭后饱腹游泳也很危险。饱腹游泳不仅影响胃肠道对食物的消化和吸收，而且易引起胃痉挛、呕吐、腹痛等现象。饭后要休息30分钟至1小时再下水游泳。所以，千万不要空腹或者饱腹游泳。
3、游泳锻炼前可不可以吃东西。游泳前吃饭还是游泳后吃饭 对于游泳前吃饭还是游泳后吃饭这个问题，不能直接回答，准确来说应该是游泳前和游泳后都需要适当进食，只是游泳的前后和吃饭要至少间隔1小时左右为宜。游泳前需适当进食：可有效避免低血糖 。
4、游泳前吃饭还是游泳后吃？游泳前吃饭好还是不好？游泳前2个小时进食为好，不吃饭游泳会导致身体缺乏体力而头昏，身体透支，会导致腿抽筋，出现危险的状况。但饭后也不宜马上游泳，会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病，导致胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。游泳后需要。
5、肚子饿 可以 游泳么，请大家帮帮我吧。④游泳最好选在饭后1小时或早晨少量进食后，当然也不能饱腹游泳；⑤游泳时间不宜过长，30分钟内完成预订计划即可；⑥游泳消耗的体力比较大，不要一天重复几次，最好隔一天一次，给身体一个恢复的时间。
