体育具有自然的和社会的两重属性，自然属性如体育的方法、手段等；社会属性如体育的思想、制度等。“强身健体”是体育本质的功能。体育以身体运动为基本表现形式，通过科学组合的身体锻炼给予各器官、系统以一定量和强度的刺激。
体育是以身体运动为基本手段促进身心发展的文化活动。体育的属概念是教育，即体育是教育的范畴。体育的属概念是文化活动是文化的范畴。体育的属概念是社会活动是各种各类社会活动中的一种。
功能：“强身健体”是体育本质的功能，教育功能是体育最基本的社会功能。价值：以身体练习为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发展服务。当代体育是社会进步，人类文明发展的产物。当代体育作为一种社会。
自然属性如体育的方法、手段等；社会属性如体育的思想、制度等。体育的功能，包括健身、娱乐、经济、教育和政治等项。1。健身功能具体体现在，体育运动能改善和提高中枢神经系统的工作能力。体育运动能促进机体的生长发育，提高。
多本质论。认为体育是作为各种身体活动的总和，它有着多种本质。增强体质只是体育本质的一个方面，是体育初级本质的表现；对人的培养教育则是体育本质的进一步表现；体育的本质特征是促进人本质力量的发展，最终实现人的自由。
体育的本质属性是对人自身自然的改造；体育的特有属性是以自我的身体活动为基本的活动方式实施改进，体育运动以自身自然为活动对象；生产劳动以身外自然为活动对象，它们不仅具有活动过程的同构性，而且在活动的性质和对象上。
从性质上看，体育是社会文化的组成部分。体育是一个有机的整体，一个多功能，多目标的系统。体育的功能主要包括：健身功能、娱乐功能、促进个体社会化功能、社会情感功能、教育功能、政治功能、经济功能。社会是人们交互作用的。
体育的属性：（1）体育的属性指自身具有的的性质以及与体育与其他文化活动之间的关系 （2）体育的属性不是单一的，具有健身性、教育性、文化性、竞赛性、技能性、娱乐性、社会性等都是体育的重要属性 。
职业属性。高职体育的本质属性包括健康属性和（职业属性）。休适能课\选项课是体育教育的健康属性，增强健康层面，树立健康第一的指导思想。
体育区别于其它事物的本质属性包括以下三个方面的含义：第一，体育是教育的一部分，体育最近的属是教育。第二，体育是以增强体质，促进健康，发展身心为目的。第三，体育是以“身体活动”、“自身活动”、“锻炼身体”为手段。
