一方面，体育锻炼和学习过程类似，都是由浅入深、由易到难的过程，不能凌级、躐等；另一方面，人的生理机能有自身的阶段性特征。在锻炼过程中，必需依据人体与的基本规律以及生理机能变化发展的阶段性特征，合理地安排锻炼行。
一般规律有：社会制约性规律 认识规律学生身心发展规律教与学的辩证统一的规律教育、教养和发展相统一的规律教学内容和教学过程相统一的规律教学效果取决于教学基本要素合力的规律8。
一般规律有：社会制约性规律 学生身心发展规律 教育、教养和发展相统一的规律 教学内容和教学过程相统一的规律 体育教学过程的控制反馈规律 教学效果取决于教学基本要素合力的规律 特殊规律有：动作技能形成的规律 人体。
体育教学过程的一般规律体育教学过程的一般规律是指体育教学同其他学科一样，所共有的普通规律包括：社会制约性规律；认识规律；学生身心发展的规律；教与学辩证统一的规律；教育、教养和发展相统一的规律；6。
1。运动技能形成规律 2。运动负荷变化与控制的规律 3。体育知识学习和运动认知的规律 4。体育学习集体形成与变化的规律 5。体验运动乐趣的规律
体育运动中存在很多的规律和定律，下面列举几个常见的例子：速度-时间图像：如果你以每秒5米的速度跑步5秒，你会跑出5米的距离。这是一个典型的速度-时间图像，表示你的速度和时间之间的关系。力量-重量图像：如果你用一个。
【答案】：C C[解析]体育教学的特殊规律有：动作技能形成的规律、人体机能适应性规律、人体生理机能活动能力变化的规律。
体育教学过程中应遵循的基本规律有（）A。学生的身心协调发展规律 B。人体机能适应与变化规律 C。运动技能形成的规律 D。适宜强度的规律 正确答案：学生的身心协调发展规律；人体机能适应与变化规律；运动技能形成的规律 。
示范法 示范法是教师(或指学生)以自身完成的动作为示范，用以指导学生进行学习的方法。它在使学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和领会动作特征方面具有独特的作用。体育教学中教师示范时，除注意示范面外还应考虑。
循序渐进原则：人体对运动负荷总有一个适应过程和适应的能力，如果负荷一下太大或提高太快，都容易超过人体的适应能力，最后的结果往往是造成运动损伤和过度疲劳。区别对待原则：每个人身体能力不一样，训练计划的安排也有。
