武术运动有四大基本技法；踢法，就是各种腿法,高中低、前后左右、正反腿法。打法，主要讲的是拳掌指肘膝肩胯击打的技法。摔法，就是有近身摔、贴身摔,快摔等。拿法，就是擒拿技法，主要对人体关节的控制，使之不能反抗,
武术术语.拳术中的踢,打,摔,拿四种击法."踢"指腿法,包括蹬,踹,弹,点,缠,摆,扫,挂等;"打"指拳法,包括冲,撞,挤,靠,崩,劈,挑,砸,撑,搂,拦,采,挒,勾,抄等;"摔"指率法(旧称跌法),包括掤,巩,揣,滑,倒。
武术运动中的“八法”指：手、眼、身法、步、精神、气、力、 功。武术运动中的“十二型”是：动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。
武术基本功，是指为更好地掌握武术技法，发展某项专门素质的基础功法练习。武术功法练习内容丰富、形式多样，主要有腰功、腿功、臂功和桩功。武术基本动作，是 指武术拳术中最基础、最具有代表性的动作。 主要包括肩、肘、
一、基本功 腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫；腿功：正压腿、侧压腿、后压腿、仆步压腿、正搬腿、侧搬腿、竖叉、劈横叉、)踢腿(正踢、侧踢、外摆、里合、后踢腿、前扫腿、后扫腿)。腰功表现。
一般把武术训练分为四个部分;身体素质训练 身体训练是提高和保持优异运动成绩的基础，身体训练主要发展运动员的柔韧、速度、灵敏、耐力等素质，这些素质不断加强，为形成正确的技术动作和提高运动成绩打下基础。技术训练 。
4.敏捷性 这个东西一般是用小游戏来完成的。但学武术的不同的门派套路有不同的练习方法。在这四项中最关键的是：耐力和柔韧性的练习。至于力量就是其次了。（我这里说的关键和其次是相对的。注意不要偏重一边）这个是一些。
长拳的技术，须“功宜纯”。在这里，“功”指的是力量、速度、耐力、灵敏等身体素质和运动的各种技巧。所谓“纯”，就是“纯一不杂”，炉火纯青。四击合法 “四击”，就是武术中的踢、打、摔、拿四种技击法则。
问题八:怎么 练武术基本功 武术基本功是指以武术运动中具有共性的基础训练为内容,以获得和运用武术技法必备的各种能力为锻炼目的的一类运动形式。它包括提高体能为主的各种功法和提高技能为主的基本动作练习。基本动作一般是指武术各类技术。
太极拳的技法特点如下：太极拳技法除遵循“武术技法原理”外，还强调下述基本技法规律，形成技法特色，它们包括：上悬下沉，中节舒松；中定而动，轴轮互转；缓慢柔圆，息细匀长；以意主导，形息互引。上悬下沉，
