武术是克己，不是克人，而是化人。化是化解，教化。要能化人，先得克己修身，把自己教化了，古书上叫做“变化气质”。从这个角度来看，武术是一种自我教育之道，认识人生的途径。真正的力量来源于内心，而不是拳头。总是。
武术治人之道是武字，武即“止戈为武”，是止戈两字合成的，所以要能止战，才是真正的武功。后也指不用武力而使对方屈服，才是真正的武功。
现代意义仍然是技击、强身。还有提高生命保障。技击：现代人虽然有枪，但敢明目将胆地拿出来的不多。如果遇上，与古代遇上半夜来你床前暗杀的几率差不多，那就不是是否学过武术的问题了，而是为人处世问题。强身：锻炼身体。
武道：武道是以武为修行，为追求真理的第一途径。武道精神，是以武止伐，平息干戈，从矛盾争斗中找到互助统一的最终目标，武力不是暴力，不是为了杀戮而杀戮，为了战斗而战斗，而是为了迅速制止杀戮和战斗，为了保护和守卫。
所以武当少林可以练武练到那种境界，因为他们有自己的思想理论去克制制衡练武的弊端。所以武道的概念只能是狭隘的，就是武术之道。所谓武术之道，用李小龙的理念就能理解，就是要用最直接最有效的方式打倒敌人。
一个核心是：柔弱胜刚强。这就是老子在《道德经》中所指的“道”，即“武术 之道”。老子在《道德经》中，开宗明义就说：“道可道，非常道；名可名，非常名”。对这句话，在老子看来，认为：能够通过“物{或“悟”}。
概括来说中国武术的精神内涵(武道)是包括儒家思想，道家精神，释家修养等内涵。 所谓「文能安邦，武能定国」，充份肯定了习文修武的功效。初则可以启迪童蒙，正心修身，及其成功，小则杀贼平乱，保护乡里，大则安邦定国，
说白点就是自己有功夫，不能随便欺负人，对人要宽容，比一般人心宽，哪怕别人打你，你也尽量不还手，但是别人要欺负你.你也不能下狠手.碰到人欺负人，要以德服人，不可仗着功夫欺负人，这就是中国武术，包含了几。
所谓"立天之道，曰阴与阳；立地之道，曰柔与刚；立人之道，曰仁与义"以及对宇宙与人生规律的论述包括八卦概念的确立，都对后世的武术发展起到巨大而深刻的影响。"一阴一阳之谓道。知乎万物而道济天下。在天成象，在。
“武”即是拳术上的力量，“术”是指技击中的方法和技巧，武术，即力量为之本，方法为之用的制人而不制于人的能力 《现代汉语词典》释为，打拳和使用兵器的技术，是我国传统的体育项目。又称国术或武艺﹐中国传统体育。
