吃完饭多久可以练武术拳击呢

吃完饭多久可以运动？

吃完饭后，大概一个小时左右才能运动。一般建议吃饭后，最好不要着急运动。吃饭后食物在胃肠道内堆积还没有来得及消化，吸收胃部需要不断蠕动收缩才能够促进食物消化。此时胃肠道血液供应增加，如果进行体育运动可能会导致消化吸收。

1、练拳击饭前还是饭后

饭前饭后半小时之内不训练

2、饭后多久才可以运动？

其他运动则要看强度大小，太极拳等轻度运动，饭后半小时至一小时进行；慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动，可在饭后一小时至两小时进行。运动要适量，根据自己身体情况来决定。

3、刚吃完饭可以马上练八部金刚功吗？

你好：不能马上练功。刚吃完饭气血集中于胃部，这时候练气功一则呼吸吐纳不当，二则影响消化。三是吃饭后胃部需要大量的血液循环来支持消化系统的运行，这时气血不稳定。建议饭后一小时后练好些。

4、请问一下,刚吃完饭可以练气功(真气运行法)吗?请尽量细答,谢谢。_百度.

刚吃完饭气血集中于胃部，这时候练气功一则呼吸吐纳不当，二则影响消化，因为既然是练，就要引导了，会影响自然规律了。饭后一小时后练好些。

5、练拳击和练肌肉的时间安排！

每天先练肌肉 再练拳 这样正好可以放松肌肉 强度中等就好 也可以早上练拳 晚上锻炼身体 看你的时间安排了

6、拳击多久可以练出来

如果天天训练，每天6小时的话，1个月就可以如果每周训练3次，每次2小时左右。大约3-6个月可以建议去拳击馆。如果没有拳击馆的话，可以去找健身房，问问有没有练过拳击的教练。

7、从初学拳击到能够实战需要练多久,该怎么练习？

如果天天训练，每天6小时的话，3个月差不多可以进行实战对抗。建议去拳击馆，找专业拳击的教练进行培训。自主训练的话可能会有关节挫伤、肌肉拉伤等风险。补充 拳击（英文：Boxing，法文：Boxe）是戴拳击手套进行格斗的运动项目。

8、每天什么时间练拳击比较好

夏天下午1点半 至五点半！冬天1点至五点。业余 时间练的话 周六周天 周一 周三 周五！哪天练自己安排。拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的（也称奥运拳击），也有职业的商业比赛。

9、我想学武术(悬赏最高分)

以前学过跆拳道(黄带)想学武术,要那种一击致命的,一招制敌的武术,什么武术都可以(最好是咱们中国的/我要那种一下子可以废了对方的功夫(要不然就是别人把你废了)。我不怕吃苦,我不怕花钱买道具, 不怕惹麻烦(反正也是打8国联军的。