飞檐走壁法又名为横排八步,为软功内壮,属轻身功之一,练习飞高走远之另一法门,乃少林独传之秘技也。其练习至简且易,于练 功前,用粗布袋,内藏猪血浸过之铁砂,束两小臂及两腿,其初也轻,每日晨昏横跑墙壁,即。
[少林武术气功自学教材(下)].德虔.素智.刘海钦.扫描版 [少林武术精华].王长青.郑忠孝.扫描版 [少林武术绝技铁骨拳功].佚名.文字版
胯打技法:假设对方进右步用右冲拳向我胸部击来,我左脚向左前方横跨一大步,落在对方右脚外侧,同时用我右手向右接对方右拳反扣对方右腕,并向下、向我右侧领推,右脚紧接向前进一步,踩到对方右脚外侧,右腰胯紧贴对方右胯尖,用胯打猛。
五行生克拳为形意拳对练套路名称,亦名“五行”。此套路采用劈拳、崩拳、钻拳、炮拳、横拳(即五行拳)技法,运用五行相生相克理论,自生互破进行演练。(3) 五行连环拳 五行连环拳为形意拳本套路,亦简称连环拳,是以。
第二类是套路动作,这是目前武术的主要内容。套路动作是按照一定的规章制度要求把许多动作编辑成套来练习。套路运动分为四个部分:1、拳术:包括长拳、南拳、形意拳、八卦掌、太极拳、八极拳,通臂拳、劈挂拳、戳脚、翻子拳。
中国武术技击法按照意图、效果和核心动作特点归纳主要是“踢、打、摔、拿”这各具技击特点和规律的四类技击法。各拳种流派在技法内容上不尽相同、各有侧重,或细类更丰富,或名称叫法不一样,但都基本都脱离不出这几。
其主要流派有:尹氏、程氏、梁氏等。 八卦掌以掌代拳,步走圆形,突破了以拳为主、步走直线的传统拳法,为中国武术开辟了一方新天地。最早形成的套路叫“先天八卦掌”,也叫“老八掌”,由八种掌法构成。其步法以提、踩、摆、扣为主,
武术运动有四大基本技法;踢法,就是各种腿法,高中低、前后左右、正反腿法。打法,主要讲的是拳掌指肘膝肩胯击打的技法。摔法,就是有近身摔、贴身摔,快摔等。拿法,就是擒拿技法,主要对人体关节的控制,使之不能反抗,
中国武术门派多,招数多,技法复杂,富于变化。手法多变,招式来源于实战中常用的搏击姿势和双方或多方较力的结构模型,以及产生胜负的结构模型。招式由结构、轨迹、劲力、时间四个要素组成,表现形式为特定的结构,内涵是力的。
相传古代泰拳有108招,其中技法包罗永珍,奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿,短兵即肘膝,又有所谓“虚招”和“诡招”之分,即虚实之用。 头两式:前抵、侧抵。 拳五式:直击、侧击、回击、佯。