战阵冷兵器时代个人的武术作用微乎其微。
古代当然是有武术的，不过那个时候的武术是杀人器。是那种一招就要人命的杀人技术。我们现在是和平社会，所以说已经取消这种武术了。
你要是想用武术，那么你就不能待在阵法里，那么这个阵法就会出现缺口，很轻易地被敌方破解掉。所以说，戚继光会认为传统的武术没有多大用处，因为你一个人武术再厉害，也挡不住战场上几百、甚至几千的人同时打你。待在阵。
冷兵器时代古人打仗时既武功当然系真材实料，否则点样系秒秒攞命既战场上生存﹖古代有不少历史人物武功十分高，当然佢地既武功无金庸小说人物咁夸张，但讲出来都几令人惊奇。 三国时代张飞武功盖世，天下闻名，演义及大量既。
古代打仗都是讲排兵布阵的。并不是双方约定场合然后一通乱打。所谓的排兵布阵也并没有三国演义描绘的那么神乎其神。一般都是强调己方部队的完整性、然后借助冲击力（步兵是以凝聚力来组成冲击力、骑兵具备有天然的冲击优势）。
功夫，来源于古代冷兵器战场上的生死搏杀，是一种追求实战，最大效率杀伤敌人的“杀人术”我国武术的起源可以追溯到原始社会时期，但是到晋代时期，武术的雏形才开始出现。在原始社会各部落之间的争斗，他们用的长矛，石斧等工具。
另外虽然在隋唐时期没有李元霸这样天下无敌的英雄，但是也有一名叫罗士信的将近，能拿得起八十斤的武器。虽然在正史上古代人力气这么大，但是另有原因，一方面古代人崇尚使用武术，中华武术的第一个要义就是善于使用力气，所以。
古时候的士兵大部分都是农家子弟，没有武术体力训练，长枪使用简单，而且杀伤力强，而剑的使用需要技巧，并且需要长期训练；时代的局限性：古时候战争大部分需要近身肉搏，此时长枪的优势很明显，能够先一步杀伤敌人。
武术是以肉体与冷兵器互相格斗的技术,前者之内容为锻链身体各部位以攻击对手,种类分为踢打拿摔四大类;后者之内容,族繁不及备载。发明火枪 (musket)前,兵器为以刀枪棍剑鞭镖锤矛钯等冷兵器为主,另有不常见之奇兵;发明火枪后,冷兵器。
很多人都喜欢看所谓的“传武”，但是古代战斗最常见的其实不是武术，而是结阵，尤其是方阵——方阵是中国古代冷兵器时期最常用也是最有效的阵形。顾名思义，方阵就是指阵形中的编队或结队为方形，并且以此为基本单位和队形。
