但古时候留下来的“状元石”那是一块差不多400多斤，他两手扣上就能来回走着。这两块“状元石”现在还在我们这的某武术馆收藏着。大班师傅和另外的武术爱好者过招，我是从来没见过他老人家招架的，
就这样二十三岁的时候，宫宝田练就了一身了不得的功夫，特别是轻功。人称"宫猴子"有一回，肃王府中挤满了听戏的人，而宫宝田当时只是个端茶送水的小伙计，为了尽快给肃王爷送水，他就使上了轻功，他在一手端着茶水。
但是武功还有不可替代的基本作用—强身健体、自我保护。即使开放民间的枪禁，也有不可或缺的个人武功才能自卫、擒拿、搏击的基本功的需要。所以已经经过从古及今的国家武装部门，也从不放弃对新兵进行基本功的训练和考。
其实太极、武术也是可以说是中国功夫的另一种适合男女老少学习的方式。太极是比较常见的我们可以看到在广场上会有老年人打太极，还有在学校里也会有学生打太极，这也是中国功夫融入生活的表现。而太极也是非常适合静心的一个项目。
古代文人墨将功高盖世，武侠片中我们看到的各类高手。特别是在两个习武之人对打期间，更是让人看着非常的燃。但是实际上，古代人的功夫并没有那么的神奇。古代的武功和我们后来看到的武侠小说当中的武功完全不是一回事。古代。
据说，叶问精通八极拳，八卦掌，太极，谭腿，铁线拳等外家功夫；后来，晚年的叶问武功修为越来越高深，他着手将这些普罗天下各大门派的武功融会贯通，糅为一体，让“咏春”汇聚百家之所长，实战性更上一层楼。李小。
像这种将军属于全能型的人才，不过，也不是没有。在唐代就有一位全能型的将军，他就是苏定方。苏定方从小就凭借骁勇善战这四个字获得了很高的声誉。苏定方就是典型的英雄出少年，也跟随过父亲征战沙场，讨伐那些叛贼。在。
南宋杨四娘的身份是“反贼”，当然现在都叫农民起义军领袖了。）然后就是《明史》中的唐顺之，文武双全，即是文学家又是大武术家，唐顺之的《峨嵋道人拳歌》全文，值得一读：浮屠善幻多技能，少林拳法世罕有。道人更自出。
古代人的武功，究竟到了一个什么样的层次呢?经过论证，从近代来看，记载明确的，杨氏太极的创始人杨无敌，可以做到一敌百(普通人)。其次的高手，如霍元甲，正当盛年时，一敌数十，也是没有问题的。虽然这些数据没有武侠片。
真实的打斗场面不会很好看,由其当双方实力相近时其战斗场面更是没看头！这一点参考重量级拳王比赛时动不动就抱一起可以明白！要明白人不管地个人种其格斗时都是依靠四肢,所以不论那国那门那派的功夫用来打斗其表现形式都是。
