没有拳不好，只有练不好，关键是看练习的人。传统武术是存在的，也有其可取之处。个人相信传统武术。但是传统武术缺乏实际战绩的支撑，因此难以令人信服。近些年传统武术被神化了，其实传统武术没那么神但也没那么假。
古代人的确有武功，不过古代人的武功，并非那种飞檐走壁的绝世神功，而是实战性很强，在生死场里磨练出来的搏击技巧。 这些搏击技巧，在秦汉就有传说，著名武术家越女曾阐述了“手搏之道”的理论，可知在先秦之前，武学已经十。
其实武术的绝技就隐藏在武术的基本功里,同样的动作,同样的拳术,方向不同,力道不同,步法不同就会产生不同的效果,所谓差之毫厘,谬以千里
七星剑与其它剑不同，不在其锋，而在其灵，中品以上的七星剑，传说能驱邪避鬼，斩妖除魔，当然，也要看持剑人的修为而定。
古武术是杀敌自卫的技术，现代武术属于体育范畴。人类的武术始于战争，是战场上血腥厮杀的总结，进入现代文明，将武术列入体育范畴，在规则和裁判的制约下，力求公平和避免伤害，以力量和知慧战胜对手，决以输赢。这是人类武术的。
虽然加入一些艺术加工，但是我认为还是有可信的成分。所谓江湖上流传的内功心法这个有点玄，一个内家拳宗师说过他练了几十年拳从来没有听说过内功心法，只有一种呼吸方法。武术讲究的是练，只有练的久了。才能融会贯通 。
其实对于这些武功秘籍，相当于师傅传授徒弟们的一些经验，像那些医生们他们就会有着一些偏方，那些习武之人也会有着一些自己的武功独学，但是这些基本都是家族里面的传承，但是在古代，这些就被大家称作为武功秘籍。武功秘籍是。
武，止戈为武；术，思通造化、随通而行为术。武术，奔跑（止通假趾，意思为奔跑）战斗（戈）的技术。武术就是军事技术，也就是古代战争技术。所以兵器被称为武器，军事被称为武事，军备也被称为武备。所以，武，本意就。
古代武术有两种，军用武术和民用武术。军用武术是群械斗，讲究士气和配合。民用武术是乱殴术，讲究速度和力量。民用武术从军用武术发展而来。至于汉唐人练的武术是什么样的，没人见过，好像也没有壁画什么的。但可以分析认为，
《尚书》记载有“四伐”一击一刺为一伐，击刺动作为“象武”周天子规定，全国贵族必须掌握礼、乐、射、御、书、数，称为“六艺”这里面的射就是武术，周的勇士必须具备“五。
