一、知规矩 习武要拜师。拜师时，师父会告诉徒弟很多本门派的规矩。正宗门派的戒律一般秘不外传，是门里的海底，作为传承的印证。武学的规矩分内外两种，内在的规矩就是武德的修养，外在的规矩指的是功夫的修炼法要。武学的。
中国功夫讲究刚柔并济，内外兼修，既有刚健雄美的外形，更有典雅深邃的内涵，蕴含着先哲们对生命和宇宙的参悟。中国功夫的神秘面纱：七大拳系，诡秘的暗器，武学的种种境界，独特的武林江湖，中国人独有的武侠情结以及所衍生的。
刘畊宏：武术最讲究的是？
一种是学员，学员和老师没有太多关系，老师不会把门里真正的功夫教给学员，也就是给指点一下，教几招而已。另一种是记名弟子，这一般都是一些达官贵人或尚武文人出于仰慕某位武术家的名声就给其递了拜师贴。第三种就是。
手眼身法步，精神气力功。内外合一：讲究动作形体规范，又求精气神传意，内外合一的整体运动观，是中国武术的一大特色。所谓内，指人的精神、意识和气息的运行；所谓外，指人体手眼身步的活动。天人合一：所谓“天人合一”，
武术讲究，手眼身法步，精神气力功。武术讲究，内练一口气，外练筋骨皮。武术讲究速度。常言道，拳打人不知。武术讲究灵活，常言道，学我者生,似我者死。
武术特点: 寓技击于体育之中: 武术最初作为军事训练手段,与古代军事斗争紧密相连,其技击的特性是显而易见的。在实用中,其目的在于杀伤、制服对方,它常常以最有效的技击方法,迫使对方失去反抗能力。 这些技击术至今仍在军队、公安中。
武术中，讲人为本。人之一身分为头部，身躯，腿足，为天地人三盘。上盘吸收天然空气，下盘择取地理灵气，中盘保存人初元气，是天地人一气贯通的。所以人生天地之间，一呼一吸，无时不与天地连；一动一静，无时不与天地。
中国武术讲究的是手、眼、身、法、步,身体的各个部位都可以击打对方,也允许对方击打身体的任何部位。在对敌搏斗时你不可能要求敌人不打你的某个部位,武术散打要求的是技法与功力的结合,是功夫的展示。 中国武术是一项比较全面的,技术。
大家上擂台，比划，然后发现了新问题——我们练武之人，这力量就是比较大，平时练武的时候也是拿石头，拿木头的来练习，毕竟平时如果用不到武功也就罢了，一旦用到了，往往就是生和死的区别，所以大家已经习惯。
