所以在古代如果你武功高强也许有助于晋升，但对于整个军队而言，格斗术不是很重要的东西。
耐力训练的好处是增强士兵的体质，提高士兵的抗疲劳能力，并防止过度疲劳。由此可见，在古代战场上，对士兵耐力的需求更大。3.受不同军事制度的影响 在过去的朝代，由于时代的不同，从来没有一个统一的军事体系。很长一段时。
首先讲功夫，功夫不是影视剧里面的那种，主角们可以飞檐走壁，体质之强可以被boss暴打几十下最后还能爆发小宇宙反杀对方，真正的功夫就是杀人技，人体其实是很脆弱的，再怎么练也无法把身体练成铜皮铁骨，真正了解人体弱点的。
更多的是家传功夫，或者跟着家附近村的练，穷文富武，有钱家也有请武师教的
所以在古代如果你武功高强也许有助于晋升，但对于整个军队而言，格斗术不是很重要的东西。突击作战才需要格斗术 只有明代中叶的东南沿海剿灭倭寇战斗中，格斗功夫才成了一个比较重要的决定因素，因为那场战争的特点是小分队的。
所以不要盲目的去觉得古代的武术就一定好，再给个建议，你要是想练武的话，千万不要认定某种武术，一定把教练放在第一位，找个好教练才是最主要的，各种武术其实都是差不多的，练的好坏，主要取决于师傅的自身水平、教学。
古代的士兵在上战场之前，他们接受的都是统一的训练，一样的招式，一样的动作，还有不一样的阵法要怎么做。古代打仗讲究的就是团结，一个人的单枪匹马比不过一群人的齐心协力。传统的武术讲究的是一招一式，但是等你真。
很不错的拳法，别看老土，翻来覆去就几招，可是真的能领悟拳法奥秘的就不多啦！军人会武功吗？学过武术就算会武功的话，他们个个都会，而且，只要当过兵，认真一点学过的，打几个普通人一点问题没有！哈哈！
书中也坦言没有很夸张的「在空中飞起来」的效果，但是一般的提升身法、敏捷、走走墙檐，甚至飞檐走壁，是可以的。 轻功的训练还很好理解，铁布衫的就比较夸张了，是用锤子不停地慢慢地砸自己身体，练到最后，身体绵软，
不难。难的是你有一个科学的训练方法。一般人都认为楼上说的对。《武林杂志》也是这么宣传武林前辈的事迹！我看到的是当年那些功夫好的，到了晚年无法行走。腿练坏了！
