事情如下：山东济南的孙女士称在装修时发现家中祖传的一本距今约650年的古书《文王八卦秘诀》。这本“武功秘籍”的封皮写着《洪武陆年仲秋抄录》其中收录着刀枪棍法详细介绍，并且配有精美图画。这本武术秘籍的书页。
天资愚钝。武功是两人在一定条件下按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式。武术竞赛中正在逐步开展的有散打、推手、短兵三项。武功狭义上就指武术，武术运动以攻守进退、运动疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练。
我们应该实事求是,立足于武术本身,不要去搞那么多花架子的东西,也不要为了所谓的“民族精神”,去找一些日本的业余选手过来被我们打,显得我们的武术有多厉害似的。真正要发展我们的武术,我们就要来真的,跟人家真刀真枪地较量,在较量中。
内功篇：《易筋经》，可以化解体内异种真气，可以疗毒，可以大幅度增加内力，此外，慕容博曰过（以下非原话）：“少林七十二绝技固然厉害，但还不足以赖以成名。真正厉害的，还是一本《易筋经》。”所在地（为主角拿提供线索。
不也是吗？照我说有再多秘籍也没用，没有师傅教也白搭。你自己想了好几个月还不一定想对的事，师父一句话就解决了。自己看就特别容易练歪了，比如像我这么笨的人，一开始子自学形意拳劈拳就差一点练成搬拦捶了。
至刚至强之掌法，练至最高境界，由至刚生至柔，刚柔并济，收放自如。学费4000 葵花宝典 4年学成 天地可逆转 人亦有男女互化之道 学费5000 包学包会，收费全部捐献给中华武学会，用于武术事业发展，做到人人有功练 。
第二式飞龙在天：降龙十八掌中的一招，同样源于周易。辞曰：“飞龙在天，利见大人”，飞龙即翱翔在天空的龙，飞龙在天，看尽世事，所以能发现大人（有道德的人）。这一招由上势下，借惯性伤人，正如飞龙借有德者而扬名。
《武备志》明代茅元仪费时15年，参考兵书2000余种编写而成，共分5部240卷，其中第84—92卷载有弓、弩、剑、刀、枪、钯、牌、筅、棍、拳等武术图解，并收录有戚继光、程宗猷的部分武术著作。 《武备新书》明代。
张三丰将医道导引之术和武术技击结合起来创造出点穴之术。戚继光善白打，也就是徒手格斗 俞大猷擅长棍术，少林派的棍术经他指点才得到了更高的提升。陈氏太极四两拨千斤，以弱胜强实乃无数最高境界 武当三十六功，如混元。
武术秘籍.朋友 你应该是武侠小说看多了 而且十分喜欢武术.文字最多只能把招式上的东西记录下来 真正的传统武术是用文字表达不出来的 必须手把手教 身体感悟 这就是为什么高手往往很少很少 以后都只有越来越少的 传统武。
