楼上说的军体拳、格斗拳，是军队和公安训练必修课。是经过实战验证的好东西！
太极、形意、意拳、八卦、咏春、都是很优秀的拳种，但是它更代表了区域性的技击特点。相信北方练咏春就少。而南方练形意也少。而散打拳击不同。整个国家的公安、专业体育院校都是练散打拳击。当然竞技体育还是有一定的局限性。
五、莫拳。相传为福建南少林至善禅师所创；一说由莫达士所创，后传至莫清骄（一说莫清娇）。流传于珠江三角洲一带。五大名拳多数从福建南少林传来。和洪门天地会多少有些联系，不仅是武术门派，也是极为活跃的江湖派别。
“南拳北腿”风格说并不绝对，历史传承下来也有的流派间或南北互相吸收了有优势的一些拳法、打法。南派也有重长桥，打法舒展的，北派一些流派也有双拳密如雨的，注重贴身近战的。南派打舒展的拳仍然会注重下盘桩步稳固，北。
散打最容易学，三个月就可成其形。咏春在我学过的搏击武术中是最实用和最厉害的，且容易学，但需要的时间很长
另外想学传统武术首先得看你在什么地方，每个地方都有不同的武学传承 一般除了内家三大拳（太极、形意、八卦）跟少林拳（俗家拳）外，大多数地方教授的拳种都有点区别，比如你是南方人，那洪拳、蔡李佛、咏春拳等普遍都有。
散打，是武术的一种表现形式，经过二十多年的发展证明，现阶段散手运动中拳的打法，无论与国际任何一种搏击运动相比都既有观赏性，又有实用性;泰拳，即泰国拳术，杀伤力大。泰拳是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量。
因为泰拳选手寿命低。如果是健身的话，自己又不急于求成就练中国武术，选择一些攻击性强、超过百年历史的、比如蔡李佛，南枝。想酷帅具有欣赏性，就跆拳道，实战性的就泰拳，散打,空手道，学咏春拳也不错，著名武打明星李小龙。
散打是目前比较好学又好用的技术。散打1979年开始按照竞技体育的模式，在有规则的前提，使用拳、摔、腿三种技术除，后脑、裆、颈 三个禁击部位，其它都可以攻击，经过二十多年不断的摸索、改造,逐渐形成了完备的教学、训练。
实战型的武术我感觉泰拳和散打比较好，但你要是真的很强（身体），那么不学也很强，要是你身体不强，就是你再练也不会强，武术是要有优秀的身体素质做底的！你还是先把自己力量和速度提上来吧！
