攻击者在攻击时，无需猛击，只须单手轻而快的轻轻一击，即可达到效果。江湖打斗中，就是巧妙利用这一点，来对敌人进行“封锁性打击”，首先击打咽喉，因敌不能呼喊，而不会惊动更多的人。这种击打带有“封锁”性质，所以。
听声音做反应练习，如报一，你就打一拳，或 是听口令做反应动作。多打移动靶，这种练习要求精神高度集中，所以在练习时尽量按排在兴奋时练习，这样可以神经调动肌纤维的能力就强。
首先说说指关节的攻击,以敌人从后方抱腰攻击为例,当对手从后面抱住自己腰部时,以一只手抓住对手的一只手指,另一只手则必须紧紧抓住对手的手腕,在将对手手腕用力向下拉的同时,将其手指作反关节别压,然后就会听到一声清脆的骨折和对手发。
学到真正的武术。你得做好思想准备，比如仰卧起坐几百个，俯卧撑几百个，各种长跑短跑，还要挨揍，被老师师兄揍得满地乱爬，气喘如牛，还要站起来继续打……这样才能学到真正的武术。即使学到真正的武术，用来防身，其实用处。
舍身技是唯一可行的办法。练武术，有实战经验的格斗，是非常困难的，他的距离感，出拳力量都是经过训练的，要胜的办法就是舍身技，就是拼命了，在气势上压到对手，人最看中的就是生命，你看看有些犯罪份子不怕警察，就怕。
可以整个身体送上去，压迫他的单手，同时自己的双手架起防御，除非体质相差太大，一个手是无法跟整个身体对抗的，对方肯定主动就要放手了。至于整身压上的技巧，要能找到破坏对方力量的点，需要经验和智慧。
核心在腰和腿脚 因为武术 要想战而胜之必须通过技巧获得“大小、强弱、多少”三者中至少有一方面的•局•部•优势 否则一切都是空谈 而单手 对双手 “多少”上必须凭所谓的身法即转身和移步下盘功夫。
人体有六大致命打击部位和拳打、掌击、指戳、手捏、肘击、膝顶等主要击打方法。耳。人的听觉器官。击打方法：以单掌或双掌（手心呈杯状向内）击打耳部。传统武术叫“双峰贯耳”。击打后果：轻则引起耳鸣，眩晕而。
防御技巧：1对方打过来时利用拳头抓住对方的手，如果对方有武器，一定要设法夺取，如扭他的手和用刀对砍，不过第二种很危险。2千万不要过失杀人导致判刑，可以用坚固的武器将其刀子等打断，如果是匕首，则可以用双节棍。还。
之说 切磋武艺，点到为止（其实也就是试试招，古代武师是不轻易比武的，因为武术是决生死的技术，不是体育运动）；性命相搏，必决死伤。至于现在散打或者中央电视台的“武林大会”等，则相对属于对抗性竞技体育。
