两者皆可，只是跆拳道相对来说对柔韧性要求高一些。其实无所谓哪个好，如果没有实战训练根本练不出实战能力，与格斗术的种类无关。12岁的年纪还是学生基本也只有假期有时间，假期班基本也就是打个基础。凡事贵在坚持。另外说。
个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，但是需要大量的实战磨练，任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。从来没听说哪个武术高手是看书看出来的。如果这第。
按派系分：南拳、北腿等，如果笔者是一个爱好初学者，我建议还是从武术的基本功开始练。基本功有：压腿、劈腿、练腰的有：弯腰，正踢腿、外摆腿、内摆腿、无心腿、学完这个，也说拳的事。拳：直拳、摆拳、勾拳、组合。
你要是真的爱好武术，想强身健体，而且会持久的锻炼下去，还是练咏春拳吧。咏春拳博大精深，强调修身养性，而且咏春拳还出来一个伟大的人物--李小龙。学习武术重在强身健体，咏春是个不错的选择，不过貌似咏春拳馆比较少，
散打、跆拳道、都比较适合你，其他的周期太长，并且实战的话还是散打和跆拳道好些，因为什么呢？主要是你12岁力量不够，遇到情况散打和跆拳道的腿功可以弥补你力量的不足，腿踢起来力量很惊人，只要多练习慢慢掌握实战经验，
跆拳道只是好看不好用。别看他们可以蹦起来多高提板子。那都是虚的。天天上课就鼓捣那点破玩意了。还是学散打吧，即实用又健身。还弘扬中国文化。散打和跆拳道我都学过。我现在还在学散打，感觉比跆拳道有意思多了。
截拳道非常好，但没有三年也不会有个小成。因为想学好截拳道，必须先学咏春拳。散打应该是最实用的，攻防兼备，注重实战，三个月可以小成。总结：散打配合巴西柔术练习，应该可以达到您所想要的结果！另：学武术是非常辛苦的。
练习实战型的太极拳吧，我最初练过跆拳道，但是跆拳道只是适合比赛的，它有诸多限制，但是太极拳没有，他更适合防身，而且能练静心，对于孩子的学习很有帮助，唯一的缺点就是要出功夫的话练习时间长，一般5年才能打人~
十岁的小孩可以去学一下跆拳道。这样既可以强身健体，也能保护自己。家长主要尊重孩子的兴趣和意愿给他讲些武术和跆拳道的故事和视频资料，让他来根据自己的兴趣选择。
可以先下中国传统武术 先把身体的筋骨 肌肉 身体的韧性拉拉 对自己没坏处 做个前期的准备 在这个过程中你会知道自己 自己缺什么 想学什么 同时也知道自己身体的优缺 点取长补短 这位兄台讲好“ 学好套路，其。
