剪刀腿，我国著名跨栏运动员刘翔所独有的跨栏技术，作为刘翔的秘密武器，“剪刀腿”可是刘翔下栏时所使用的独门绝招。通常很多跨栏选手摆动腿上去以后就在栏上飘，动作看上去很飘逸很好看，实际上一点没用，类似花拳绣腿的意。
“X”型腿又称“剪刀腿”，山式站立，双膝并拢，足跟并不拢的间隔距离为1.5厘米以上（可容成人3横指），走路出现两膝“打架”互碰步态的均为X型腿。“X”型腿和“O”型腿膝，都是因为破坏了膝关节的正常力的分布。
柔道里的，不过有好多武术都有这种技术啊。只是把别人拖入地面战的一种方式。
更能使肌肉更加紧实，剪刀腿是减肥中常用的瘦腿局部运动。它的姿势是：平躺在床上，保持两腿并拢竖起的姿势，然后两腿向两边打开(像剪刀一样打开)，停留几秒后收回。
解释：第一这是剪刀腿的衍伸；第二通过转体的惯性破坏对手的重心平衡；第三果真很无敌，体重再大的人也经不起这样致命一击。其他WWE给出的名称一般就是华丽的花式名字，那个咋好听就咋起，咋形象就咋整，看个人喜好了。或。
剪刀腿是减肥中经常能用到的一种局部瘦腿运动，练习剪刀腿，对塑造体形有一定好处。在练习剪刀腿时，要平躺在瑜伽垫上，双脚抬高与肩同宽，双手放到头部上方，在将打开的双腿左右交叉运动，每天练习3分钟，100-150个左右就能。
剪刀腿。不过这动作是禁用的。
就是夹住人家的脖子，猛的一倒就把人给倒扔出去了。是倒过来扔的 也可以横向一甩，不过在各门武术上叫法不一样而以。而且这招难度大，而且不见得比其它普通招式更实用（虽然他很厉害，但是会防的人都有可能在你起身。
交叉双腿、将打开的双腿左右交叉运动，感觉像剪刀一样开合开合，先将左脚交叉于右脚前，再将右脚交叉于左脚前，大约重复动作20-30次左右，可依个人习惯而调整次数。保持双脚一直线、做交叉动作时记得要保持双腿垂直于。
第二张是越武道的飞身剪刀脚，第一张看不清，有可能是剪刀脚，也有可能是日本或巴西柔术的飞身十字固
