基本功也是武术技术训练中最基础的部分,是对身体各部位进行专门练习的重要内容,它不仅对学习长拳套路、攻防技术,提高运动技术水平具有十分重要的意义,而且也是学习各种拳械的基础。抓好了基本动作的练习将对武术套路技术起到促进作用,达到事。
以火药为代表的热兵器的发明和使用，使武术逐渐从军事技能向体育技能转化。
加大散打技术的研究。散打的教学是建立在散打技术的基础上的，散打的发展是与散打技术的进步同步的，因此要想大力发展武术散打，就不能停止对散打技术的研究，散打技术的研究从整体上来说可以分为攻和防。摔法、踢法、打法。
治安防身：通过智慧和力量的组合，可以完成特殊的除暴安良的防身任务。不仅可以有效治服坏人坏事的发生发展，还可以保全自己不受侵害。娱乐审美：武术由于非常协调的系统动作、敏捷的反应、舒展的架式等诸多审美要素，越。
1. 强身健体。武术具有健身性，练武有利于人的身心全面的锻炼。练武不仅是身体单一的运动，还要配合均匀的呼吸，同时需要精神的专注和集中。所以练武不仅可以锻炼全身各个肌肉群和关节，还可以提高心血管系统机能、呼吸系统机能、
武术的健体作用不言面喻，其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌健、柔韧、肌肉的弹性得到提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。练习武术，可给大脑许多良好的刺激，
中国传统武术是在中国清末关于“武术”的别称，主要体现在个人在武术上的应用和造诣，是中华民族智慧的结晶，是中华传统文化的体现，是世界上独一无二的文化，它讲究刚柔并济，内外兼修，既有刚健雄美的外形，更有。
武术：打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目。（《现代汉语词典》）武术又称国术或武艺，中国传统体育项目。其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和。
这些原始形态的攻防技能是低阶的,还没有脱离生产技能的范畴,却是武术技术形成的基础。武术作为独立的社会文化现象,是同中华民族文明的产生同步的。 武术萌芽于原始社会时期。氏族公社时代,经常发生部落战争,因此在战场上搏斗的经验也不断。
武术动作丰富，技术复杂，练习中动作变化多样，而且由于神经中枢的兴奋与抑制要随着动、静的变化而改变，因此可以增强其神经系统的灵活性和均衡性，提高灵敏素质。这是《体育与健康》课程期末考试试卷与答案 。确实速度素质是武术。
