一个很多因素，看你的身体条件，也要看你的忍耐力，一般身体条件，一般情况也要看你练得什么专业，因为每种专业都不一样！你需要的训练时间都不一样！~一般情况3年都有所小成了，7年你只要不是有问题，差不多就可以了。
如果是想练反应,抗击打,招式这些的,需要有专业指导。 问题二:武术基本功多久才能练扎实练好 [编辑本段]马步健身术 第一步,低桩(九十度)马步冲拳(拳心要空),一次约100下(约30秒可完成),练后要意守小腹三分钟。每天练两次。
如果你只练几个招式或一个招式，配合步伐的训练，每天练习1000遍次。半年时间应该就可以达到引用的地步了。形意拳有句话叫一年打死人，就是因为他们训练的招式简单实用，所有的过招过程中都去找自己适应的角度来发出自己最擅。
不同的拳种入门阶段也不同，以少林寺为代表的外家拳，入门阶段一般3到5年时间左右；以太极拳、八卦掌等为代表的内家拳，入门阶段一般要10到15年。入门以后，还要自己每天还要保持一定时间训练，才能增强功力，反之，等于白。
武术是没有速成这回事的，其实任何事情都是一样的，有时候我们所谓现代搏击比传统武术快是相对而言的，就好比泰拳的扫腿，想学会很快，但是你练一年和一个月的区别是明显的，如果真想练武术，那就踏踏实实的练，速成只是个。
顺便学习一下基本的动作包括拳、腿和步法等要3个月左右吧！（可以保证你在街头自卫中不会处于下风，不会害怕增加信心）如果这样你还是对自己没信心的自卫话，可以加练习抗击打练习，大概要3个月左右，我想可以进行防身自卫了。
看你是要学习什么类型的武术，如果只是玩玩，那随便学学就可以，会个一两招就行，如果是长期坚持，短则三五载，长则几十年，武术本身就是一种坚持的过程，短期训练的也可能就是跆拳道一类的，但是即使是跆拳道也是需要坚持。
我个人认为，学武术的时间要看你学什么拳法，如果学的是少林寺、南拳之类的外家拳一般5年左右就可以学成出师，而学太极拳、八卦掌之类的内家拳一般需要12年左右的时间才能够出师，而且二者都必须要求练拳者勤奋刻苦训练、由。
高手需要天分，勤奋，悟性，还有永不放弃持之以恒的精神。训练最重要的是方法，方法不对，一天12小时训练也成不了高手 方法正确了，每天能保证1个小时的训练量就足够了 如果成为职业选手，每天要训练6个小时左右，而且不能。
仰卧起坐30次一组，连续三组，每组间隔不要超过1分钟；跳绳500次一组，连续三组，每组间隔不要超过1分钟；跑步800米最低，我每天晚上是跑20公里的。基本这样体能训练就足够了，最简单的才是最有效的！
