首先你要想清楚你为什么想去学武术，因为你学武术的原因一定不仅仅是因为成绩不好，还有可能是你的爱好，觉得读书还不如学武术、通过学习武术能够获得哪些东西，未来的发展方向如何，是满足个人爱好还是以后的职业发展方向，这些。
废话不多说，直接说重点。我会尽量不用术语说。练武首先要做好心理准备，因为练功的时候很苦，这种苦要完全靠自己的毅力来克服。练功偷懒，到头来就成了自欺欺人，没人会逼你练，全凭自己刻苦。要对练武本身感兴趣，要从。
一帆风顺，并不等于行驶的是一条平坦的航线。有一种感觉无时不萦绕在我脑海中，我对自己很诚实，我不再年轻，我正在老去，开始厌倦自己身体里的灵魂，有好几次，我用光了所有表情，从人群中仓惶逃走，就像你当年。
学到真正的武术。你得做好思想准备，比如仰卧起坐几百个，俯卧撑几百个，各种长跑短跑，还要挨揍，被老师师兄揍得满地乱爬，气喘如牛，还要站起来继续打……这样才能学到真正的武术。即使学到真正的武术，用来防身，其实用处。
学习实用打架的武术不需要基础，一般练习一年后可以一对二（相当于原来的自己的二个人），三年可以短时间打死普通的壮汉了。直接从散打入门。一般三个月的（胸腹）力量训练俯卧撑200~300没问题的。去专门的机构：1）力量训练。
柔韧性可以练。武术是通过锻炼来改变身体特性的，而不是说你有适合的身体素质才能学。要不然还谈什么习武强身。学武，要学武文化的精神，还有武术区别于其他运动的本质——技击。中国武术有很多流派，找一个适合你的学。祝。
学武术就是要掌握正确的发力顺序及肢体所在的空间位置。注意动作路线。只有动作方法正确，动作规范，线路合理，才有利于提高速度。由运动原理可知，运动直线到达终点的距离是最短，时间最省因而便于动作加速。避免肌肉的。
强身健身，自卫。武术是中国文化的缩影，学习中国武术，间接体验中国文化，即运动了身体，练习了协调，力量，速度，也达到一定的自我保护的技能，两全齐美。
中国武术，技巧在于快、准、狠。快速的出击，以瞬间的强大力量打倒敌人；准确出手，找到对方的弱点，并准确无误地给予对方致命的打击；很狠地出手，用攻击力打败对手。中国武术还要具备勇气，随时准备被对方击中，要勇敢出击。
峨眉拳蛇拳你的身体条件不适合。推荐空手道，五花锤，三皇炮锤，咏春 最后再给个建议，加加体重吧 哦，还有，你要想实战厉害，你就要心狠手辣，心中的唯一意念就是将对手杀死，不要给对手生还的机会 。
