冯老师武术太极棍背面慢动作

太极棍的基本手法

太极棍的基本手法有如下：一、手型。立掌：五指自然伸开，呈瓦垄状，向上竖起。亮掌：五指自然伸开，呈瓦垄状，手心向上。摩掌：五指自然伸开，呈瓦垄状，手心向下。勾手：五指聚拢一起，呈钩状，屈腕勾起。

1、混元24式太极拳的拳法特色

冯老师所传授的混元太极拳二炮锤，保留了原来71个拳式，按照混元太极拳功法原理进行升华。对原来二路炮锤中的发力动作按混元太极拳的要求，以意鼓气、以气催力，肢体松弛，掌心含空，拳心含空，达到练意不练气。练意不练。

2、求陈氏太极棍51式招式名称(陈氏51式棍谱)

41.提膝托棍 42.老龙翻身 43.一棒当头 44.震脚抬棍 45.回身搅戳 46.上步戳棍 47.插步回劈 48.风扫梅花 49.提膝提棍 50.拦腰反打 51.抱棍还原

3、太极棍学哪个套路好

您好，陈氏太极棍51式挺好的，您可以试试。陈式太极太极棍套路名称如下：太极棍起势苍龙摆尾白云盖顶拨云望日五花棍古树盘根大鹏展翅乌龙摆尾10、风扫梅花1劈山救母1仙鹤行空1鹰熊斗。

4、太极拳所用的太极棍是什么棍？

太极棍中使用的都是木棍，需要量身定做的，棍长与练者眉齐为准，以藤条或白蜡杆作棍为宜。棍的直径约30毫米左右，两端直径尽量相近。棍分前端和后端，前端稍细，后端较粗。太极棍是在太极拳理论指导下创编的，所以太极拳。

5、太极棍有几家套路

65家。太极棍有65家套路，是太极拳长兵器械的一种，演练时动作走圆弧，棍的劈、扫、挑、护要随身催动，走成各种空圈、圈与圈交错相连，左旋右转，前进后退，一气相连，人棍合一，刚柔相济。