其实，一般没有这种分化来说，不论和种流派太极，都有技击功效，只是习练表现形式不同而已，有没有技击功效要看你练对没有。想用太极的技击必须能吃苦才行，修炼相对一般武术并不轻松的。而且出功较慢，很考验人的耐心啊。
练太极拳其实是一件很痛苦的过程，你能把极端的痛苦和养生联系到一起吗？痛苦的锻炼是为了能习练一些高难度、高层次的太极拳功法、技法，而当你苦练之后身体必将发生极大的转变，这正所谓“脱胎换骨”，身体好只是练习武术。
当今，太极拳已相当普及，练太极拳的人很多，但真正按照太极拳的方法练拳的人很少，练成功夫、获得功效的人更少。这是由于太极拳运动中的非太极拳化倾向之影响所致。不说广大群众流行太极拳，就说攀龙附凤的“正宗”门户大。
练拳的人分为养生家和武术家两种，所以太极拳分为养生套路与武术套路两种，同样的招式，外形动作相似，练法和要求却截然不同。01.养生套路要求松、柔、匀、顺，以整体劲（柔韧性和整体协调性）的锻炼为主。养生套路任何人。
首先说法就错了,不是什么养生太极,内家拳术都有养生的作用,不光是太极,只不过太极的很容易让人上手学习,不需要什么基本功,所以传播的广一些;太极不是气功,是一门内家拳术;所有武术都是以技击为目的的,太极也是。太极等。
太极拳与我国古代道家道教有着千丝万缕的联系。太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术的完美结合，是高层次的人体文化。太极拳形架之源，与道教科仪踏罡步斗极其相似，其间"禹步"之术是我国古老的养生术，道教。
只要运动都有利于健身，太极看似不同，原理差不多。虽然社会上有很多不同的太极拳种类，但本质原理都差不多，武术太极的要求更加规范，有统一的标准要求，是竞技比赛的一种拳术，健身太极也可以称群众太极，没有特别的规范。
练拳的人分为养生家和武术家两种，所以太极拳分为养生套路与武术套路两种，同样的招式，外形动作相似，练法和要求却截然不同。 01.养生套路要求松、柔、匀、顺，以整体劲（柔韧性和整体协调性）的锻炼为主。养生套路任何。
而说太极是一种武术，它是又张三丰创立，而且掌法也是根据太极图而创立的，所以，太极最后的形态就是武术。一、张三丰创立了太极拳，讲究四两拨千斤在现今很多影视剧中，都能看到太极张三丰的人物存在，其实在大众心中，张。
作为一种传统的中国武术，太极已经流传了数百年之久。随着现代人生活压力的加大和健康意识的提高，越来越多的年轻人开始关注太极养生。首先，太极以缓慢、柔和、流畅的动作为主，没有过高的运动强度，适合各个年龄段的人练习。
