抖胯合腰，手脚相合，气力贯通，三盘连进。技击歌诀：上打云掠点提，中打挨戳挤靠，下打吃根埋根。身不舍正门，脚不可空存，眼不及一目，拳不打定处。贴身近发，三盘连击。武术是古代军事战争一种传承的技术。习。
武德拳口诀如下：学武术，要知道，尊师长，懂礼貌，爱学习，不骄傲，争做武术好宝宝。武式太极拳为我国传统太极拳五大流派之一，其理法原理丰富完整又邃密细腻，“以求太极（内形）为主，走内劲，以意行气，练精、气、神。
∴ 武术都是脚和手,要看精华有没有。 - ∴ 铁杆磨成绣花针,功夫到了自然成。 - ∴ 一日练一日功,一日不练百日空。 - ∴ 朝朝用心学, 时时记在心,功夫如此练,必成一智人。 - ∴ 无力。
见实不上得攻手,何日功夫是体全?操练不按体中用,修到终期艺难精。 《十三字行功诀》 掤手两臂要圆撑,动静虚实任意攻。搭手捋开挤掌使,敌欲还着势难逞。按手用着似倾倒,二把采住不放松。来势凶猛挒手用,肘靠随时任意行。
太极拳 是一项具有健身价值、娱乐功能、 教育 价值等于一身历史悠久的民族传统 武术 。下面是我为大家整理的关于：太极拳的口诀。欢迎阅读！太极拳的口诀心静 心不静，则不专，一举手，前后左右全无定向，故要。
张三丰太极拳口诀具体如下：顺项贯顶两膀松，束肋下气把裆撑。威音开劲两捶争，五趾抓地上弯弓。举动轻灵神内敛，莫教断续一气研。左宜右有虚实处，意上寓下后天还。拿住丹田练内功，哼哈二气妙无穷。动分静合屈伸。
第一套功夫扇的口诀如下：起势（开步抱扇）斜飞式（侧弓步举扇） 卧似一张弓白鹤亮翅（虚步亮扇） 站似一棵松黄蜂入洞（进步刺扇） 不动不摇坐如钟哪吒探海（转身下刺扇）走路一阵风。
大行必得赢。逢刚柔化，逢柔刚尽。拳无意，意无意，无意之中是其意。借人之力，制人之身。见势打势。一打眉头双眼，二打唇上人中，三打中腮耳门，四打肺腑胸膛，五打辽羊羔骨，六打鹤膝虎胫，七打破骨千斤！
扩身流星拳１路，龙虎豹蛇鹤拳各１路等几十路，对练的有六合拳６路等；２、技击散打──单练、散打有闪战移身把、心意把、虑扑把、游龙飞步、丹凤朝阳、十字乱把、老群抱葫芦，仙人摘茄，叶底偷桃，脑后砍瓜，黑虎俞。
太极拳 太极拳是中国武术中的拳法，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学等形成的一种内外兼修、刚柔相济的中国传统拳术。
