八段锦是气功。八段锦是保健气功的一种，不是太极拳。八段锦的主要功效是强身健体，没有防身的作用，太极拳属于武术的一种，具有一定的武力值和攻击性，所以，八段锦和太极拳没有太大的关联性。八段锦一般人群都可以进行练习，
用途不同。八段锦只是一种保健气功，主要用来强身健体，没有防身的效果；而太极拳算是一种武术，具有一定的武力值和攻击性。运动方式不同。太极拳练拳时要求连绵不断、循环无端，一动皆动处处呈圆，一身备五弓，
八段锦与太极拳区别：从用途上来看，八段锦只是一种保健气功，主要用来强身健体，没有防身的效果；而太极拳算是一种武术，具有一定的武力值和攻击性。从运动方式来看，八段锦主要是一些简单动作的组合，而太极拳作为一。
八段锦是一套针对一定脏腑、病症而设计的健身功法。动作舒展，优美，健身效果明显。你也可以把它看成是体操运动，工多艺熟，没什么区别。体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己身体素质的培养的各种活动。采。
武当八段锦与武术是紧密相连的，有着由浅入深的相互融合。八段锦不仅是一套招式体系，还是一门传承武术文化、研究武术为技术、修养和身体技术的学问。而且，八段锦也是武当派武术的核心部分，它以劲力、压落、拔抬为主要特色，
八段锦和太极拳都是中华传统文化的一部分，有着悠久的历史。三、八段锦和太极拳的区别从用途上来看，八段锦只是一种保健气功，主要用来强身健体，没有防身的效果；而太极拳算是一种武术，具有一定的武力值和攻击性。从运动。
八段锦 是一种中国古代气功功法。在我国古老的导引术中，八段锦是流传最广，对导引术发展影响最大的一种。八段锦有坐八段锦、立八段锦之分，北八段锦与南八段锦，文八段锦与武八段锦，少林八段锦与太极八段锦之别。八段锦之名。
调息，调心，不但是一种很重要的带氧运动，还能令人的心胸变得广阔，心境更加平和，人与人之间的交往沟通更加和谐，这对社会绝对是正能量，八段锦是一种健身气功。而太极拳是一种武术，我认为锻炼气功的境界高于武术。
八段锦和太极有什么区别：1 随着社会的进展，作为武术流派之一的太极拳，在社会生活中其技击作用逐渐淡化，更加突出了是太极拳锻炼的健身价值和传统艺术扮演价值。从这一点来看，太极拳和八段锦都具有很强的健身养身价值。2 。
太极拳与八段锦的差异性 固然气功与太极拳有很多相同之处,但由于它们的形成和进展的终极目的不同,导致它们在很多方面存在差异:首先,它们的实质是不同的,太极拳动的是四肢身体,气功动的是意念引导下的内气;太极拳静的是心态平静,
