没有,八极拳是北方的拳种,福州只有自然门,梅花拳,地术拳,龙尊拳,鹤拳,说起来中国武术就像被跆拳道踹出城市了,满大街都是跆拳道,武术散打馆都看不到了,可怜的中国武术。
有看过他演练八极拳。
因为八极拳又名挨打拳,八极拳武术家,要硬扛对手攻击,贴身对手,抓住对手空隙,或者创造机会,一击致命。肌肉拥有丰富的神经系统,而且没有缓冲能力,对于八极拳而言,脂肪就是最好的盔甲。再者,八极拳不是依靠肌肉的爆发力。
要有个心理准备。首先八极拳里没有那种霹雳旋风腿,鹞子翻身,双龙出海等又炫,又酷的招式。之所以这个拳种知名度低,和他的姿势难看,练法枯燥是有关联的。
八极拳法之拳械套路主要有:八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、青龙拳和黑虎拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑等。拳械套路,可单练,亦可对练。八极拳以。
经过系统锻炼,能使人精力旺盛、气力充沛,人体内外强健的效果。在实用性方面又充分展示出传统武术的博大精深、刚柔相济和精妙绝伦的技击之根与武术之魂。使得近代国内外众多武术专家学者多次亲临八极拳发源地进行寻根、探讨、挖掘、整理八极。
八极拳好学,可以没有基础就学,从小架学起,一月就 会,1年就会有小成,不过还要靠自己的努力,和悟性!学拳的人都流传着“当年八极打死人”的说法,虽然夸张了点,但是,就说明了八极上功夫很快,小成也快!练这个的人。
八极拳的发力对整体协调性要求很高,其细腻之处也很多,因此在练习时会遇到一些问题,出现一些错误,总结起来主要有四个方面:一是要领不明,二是片面理解,三是急于发力,四是劲力不合。要领不明是指对发力的要领无法正确。
不建议自己练,因为八极拳虽然套路比较少,但是整个体系中需要口传身授的功法训练和技击方法非常多。如果自己练没人教的话,连得越久跑得越偏,最后发力和架子想改都改不过来了。如果真的喜欢的话,建议找一个师父坚持学习。
八极拳16岁之后学适合。八极拳是中国武术中的一种拳法。该拳法的“八极”一词原为古地理概念,源于汉《淮南子·坠形训》“天地之间,九州八极”。如今的“八极”一词用于武术,取意为“发劲可达四面八方极远之地”。八极。