八卦掌姓“武”不姓“舞”属于传统武术,与舞蹈有着很大的区别,但是,她的“全身运动”形式却包涵着许多舞蹈的基因。八卦掌的身型之美,兼具阳刚与阴柔两种神韵,女孩子练起来婉转起伏,英姿。
简单来说，八卦掌动作大，速冻快，而太极拳动作柔和动作幅度小，速度较慢。
八卦掌是一种拳法，太极拳也是。它们都是内家拳的一种，它们的练功方法不同，但效果是一样的。八卦掌不光是掌，还有腿法，脚法等等，是自成武术系统的一种。创始人董海川，发展到现在流派很多，太极拳也有很多流派，特点。
八卦掌和太极拳不同的是，太极拳强调气沉丹田，意到手，用劲要连绵不断，阴阳变化，用意不用力。八卦掌循圆走转，螺旋运动，气沉丹田，要意到手，有刚有柔，因敌变化，生动灵活，用法巧妙。各家太极拳都不一样，诸如陈。
八卦掌与太极拳同属内家拳，且功理、拳理非常接近；但表达形式上却差异明显：八卦掌最著名的特点就是“走”，由基本功行步开始，八卦掌所有套路动作均参照八卦方位，围绕一个象征太极图的圆圈编排；所以八卦掌又称“转掌。
八卦掌的精华部分为8家。打法与太极有很大的不同，最明显的就是步法上。太极，陈氏，杨氏等名家太极为主来介绍，步法轻盈随意，没有固定路线，倾向与自然。而八卦掌则不同了，八卦掌主要的走法是围绕一个标准的圆型，双脚。
不同大了去了。从基本要领上说，太极拳讲得是“虚灵顶劲，含胸塌腰，松腰养气，分清虚实，沉肩坠肘，以意行气，上下相随，内外相合，招势相连，动中求静。”而八卦掌身架上说是，空胸拔顶下塌腰，扭步掰膝抓地牢。
八卦掌，刚柔相济，但如何刚柔相济是现在很多练八卦的人所无法做到的，想练习八卦掌找师父比练太极拳找师父还难。八卦的每个架子都是以实战出发的，许多看似很厉害的其实只是架子而已。真正练八卦既苦又累，没有少林拳那么。
他们是技术风格完全不同的两路拳法，楼主所说的步伐灵活，走圈的那定是《八卦掌》无疑，八卦掌运动时步伐纵横交错，以周易的八个卦位代表基本八掌，步走八卦，行如游龙，故又称游身八卦掌或八卦连环掌，欢迎采纳 。
八极拳和八卦拳，太极拳三者区别如下：三者拳法招式不同 八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。
