七岁最好,不过不要去体校,会影响身高,强度太了,小孩子营养吸收跟不上,再有就是下叉对身高会有一定影响,专业武术里从小练的都不高,我们的教练是吉林体院硕士,他们也证实过这点,还说不让他们的小孩子练这个。要。
太小的孩子肯定会有所影响。但是五六岁之后就没有问题,避免负重练习即可。
4岁以后,孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快,注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高,这为学习武术提供了良好的条件,这时就可以开始学习武术了。但此时孩子的学习和运动能力毕竟还不高,仅适宜学习一些简。
好,非常好。但是建议从基本开始,毕竟可以锻炼身体的协调和大脑。弱的人可以调养身体,身体好的人可以继续强健身体,但是饮食一定要注意。既然是孩子肯定就是在长身体的期间,只要他运动量大,尽量让他吃饱。
如果你是像现在的我,每周三次以上,每次两个半小时以上,有单操,对抗等训练,这样的话会给身体带来一定的损伤,如果你是职业武术家常作格斗训练,那损害会更大。但带来的效果也是不同的,每周一两次的锻炼仅能强身健体,
没有伤害,首次练会感到浑身疼痛,但一周后,就会减轻,武术会强健人的体魄,增强身体的柔韧协调性,也有利于防身。但在练得时候要注意不能过于的超负荷。
学习武术不仅强身健体 还可以对孩子进行一种从小就开始培养坚强的意志。毕竟。武术是要用体力的
学武都说越是年纪小越好,其实年纪大小都有其长处,因为年纪小任性比较好,身体比较柔软,而年纪大点抗击打能力比较好一些,骨头也不易折断,身体素质就好一些。而学武并非拳脚才叫做武,许多基本功都是武术的一部分,而且是。
武术可以锻炼孩子的反应灵活性和协调性。武术的训练讲究身法、步法、眼法的一致和协调。通过长期的武术训练,孩子的大脑皮质层会发生变化,对外部事物的反应会优于没有训练的孩子,做事和学习的自主能力也会有相当程度的。
9岁男孩还是学习跆拳道比较好,不太会影响发育;武术的基本功太难。对孩子的发育会有影响!