说明关节软骨磨损变薄，骨与骨之间发生碰撞发出的故摩擦音。长此以往就会长骨刺了。
正常，但是还是要检查的，膝盖有响声可能有如下几个原因所导致：第1种情况是生理性的弹响。这种情况往往见于膝关节长期处于静止的状态，突然活动的时候，由于关节内部的压力变化就会引起弹响。第2种情况是有膝关节内部的相关。
关节响是很正常的现象，这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声，并不是骨头的响声，也不是膝关节有什么病变，但是如果响的同时伴有疼痛那么就应该警惕了。锻炼时关节发响有两种可能。一种是关节正常活动而产生响声，没有。
一、这可能是因为孩子错误的发力习惯所导致的问题。在多数情况下，当我们正常进行屈腿动作的时候，我们的膝关节不会发生弹响。如果一个人的发力习惯不对，这会进一步降低我们的膝关节稳定性，膝关节稳定性变差是膝关节弹响的。
这种关节当中的水分，也被俗称为关节液。这两点都是非常正常的，还有一点原因，那就是膝盖当中软骨和骨头进行摩擦所产生的声音。在软骨当中没有任何的神经和血管，所以不会产生疼痛感，但是这种软骨是不可再生的，当长时间的。
假如自己没法鉴别得话，便去医院门诊实现检测及确诊。膝关节是重量健身运动中最易于造成弹响的一个关节。正常的的半月板在膝关节内具有保障功效。而一旦半月板有损害，那麼在膝关节内具有的便是毁坏功效。因为半月板损害撕破。
第二种考虑是膝关节骨性关节炎，由于关节软骨的磨损，运动或行走时会发出响声。长时间不运动，保持一个姿势太久，运动时就会导致膝关节的生理性弹跳，没有疼痛等不舒服的症状，这是正常的生理现象，可能是关节内气体挤压爆裂。
如果当活动关节会嗝嗝响而且有痛感时，得去看医生。有些人喜欢搬指关节来产生声音，一些研究报告指出这种习惯会破坏指关节间的软 组织，而减弱了我们手指的握力。初学者往往有这样的现象，应当说大部分都是正常的。人的关节。
首先， 如果膝盖响只是偶尔发生的，而且响的时候没有疼痛及其他的问题，那么就只是正常的生理性响动，并没有什么太大的问题。这是因为膝关节间会存在一定的空隙，里面有关节液，而在平时运动时会拉伸关节，导致空隙扩大，周围。
关节响是很正常的现象,这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声,并不是骨头的响声,也不是膝关节有什么病变,但是如果响的同时伴有疼痛那么就应该警惕了.通常,关节弹响有生理性和病理性之分,大多数关节弹响属于生理性,发出。
