武术棍的标准长度一般为50cm到65cm，直径为2.5cm至3.5cm。武术棍一般为武术短棍，通常是以长度等于自身腕到肩、粗细称手、质地坚实的木棍为主。而在武术套路竞赛规则中，棍的长度与武术短棍不同，最短是必须等于本人身高，
重刀武术 刀的硬度：刀身直立，自重下垂不得出现明显弯曲，应有一定弹性。剑的硬度：剑身直立，自重下垂，剑身不得弯曲。刀彩：不得超过刀的长度，彩绸上不得带有其它附加饰物。刀剑在外力作用下弯至90度，弯曲3分钟不变。
武术套路竞赛规则中的尺寸： 棍的长度最短必须等于本人身高。棍身下半段直径不得少于如下规定：成年男子2.30厘米；成年女子和男子少年2.15厘米；少年女子2.00厘米；儿童组不受限制。武术短棍的效用。短棍更着重近身搏。
各项群训练基本特征概述一、技能主导类表现难美性项群训练特征概述技能主导类表现难美性项群包括跳水、体操、艺术体操、花样滑冰、花样游泳和技巧、武术套路等竞技项目。（一）技能主导类表现难美性项群优秀选手竞技能力决定因素。
塔沟武校招生标准如下：（1）凡年龄在6周岁以上（少年班为6-13岁），身心健康的男女儿童、青少年和成年人均可报名。报名时需持本人身份证或户口簿等有效证件。（2）学生到校报名时需自带行李，住宿由学校统一安排，生活费、
武术意识强，基本技术好是少年儿童武术运动员成为优秀武术运动员的重要标志，同样是比赛中夺取胜利的关键因素。技术水平的高低对运动员本身的心理有直接影响。有了好的技术，运动员训练的劲头大，比赛的心理稳定性强，夺取胜利的。
儿童武术基本功如下：腿功 正压腿：面对一定高度的物体，左脚跟放在物体上，脚尖勾起，两腿伸直，两手扶按在左膝上，或用两手抓握左脚，然后上体立腰向前下方振压，用头顶尽量触及脚尖。两腿交替进行。侧压腿：右腿支撑。
刚开始接触武术的话，6-8的小孩主要以培养兴趣为主，8-10岁以基本功练习为主。基本步行步法，可以通过五步拳来练习。深入巩固练习，则推荐十路潭腿，可以强化规格，使弓、马、扑、虚、歇五种基本步型扎实，稳健。学习武术。
有些专业运动员个头偏矮、腿形不直的现象一是专业武术教练对运动员的身高选材标准决定的,个头小的专业运动员在运动速度及幅度上会处于有利位置,容易取得好成绩;二是运动员每日大负荷的运动量、运动强度影响的;三是孩子启蒙期。
武术项目在遗传方面选材时应注意科学性，尽量避免经验选材的不准确性，以减少运动员的淘汰率。武术套路运动，要求运动员具有熟练的技术水平、全面的身体素质、良好的心理品质及出色的表现能力。要成为优秀运动员，更需要在身体。
