“天地玄黄,宇宙洪荒”出自《国学武术操》,后面是:“天地玄黄,宇宙洪荒,日月盈昃,辰宿列张,寒来暑往,秋收冬藏,闰余成岁,律吕调阳。有志者,事竟成,老妪制针磨铁杵,苦心人,天不负,愚公移山搬王屋,新世纪。
一、腰横玉带 二、怀中抱月 三、青龙探爪 四、悬崖勒马 五、左右摇旗 六、风火车轮 七、鹞子翻身 八、叶底藏花 九、倒插杨柳 十、金鸡独立 十一、黄莺落架 十二、古树盘根 十三、乌龙摆尾。十四、张飞蹁马 十五、蹬。
悬胯揽掌,抱球收脚 转身上步 弓步分手; 坐腿撇脚转身 抱球收脚 转身上步弓步分手; 坐腿撇脚转身抱球收脚 10、转身上步 1弓步分手。三、 白鹤亮翅 跟步抱球坐腿转。
龙虎相交(蹬脚推扇)手是两扇门40、玉女穿梳(望月亮扇)脚下是一条根4天女散花(云扇含抱)四方水土养育了4霸王扬旗(歇步亮扇)中华武术魂4行步还门(托扇行步)。
3Xie(d) 懈夺Cam 嚓盟 4Lie(d) 劣夺Ca 嚓 5Ta ce(d) 塌册夺O 哦 6Yoce(d) 哟册夺Yo(g) 哟枯 7Yiergu(b)亿尔库木Qi er 起尔 8Ya duer 呀度尔Pa er 趴尔 9A hu(b) 阿呼木Ku 库 10Yo er 右。
适合大班幼儿表演的武术有十二生肖拳,教幼儿练习武术操,尽量保持原地,队形不要变化太大。十二生肖拳口令 鼠杖飞檐,牛气冲天,虎虎生威,动如脱兔,龙飞凤舞,白蛇吐信,万马奔腾,十羊九牧,猿猴取月,金鸡独立,狗尾续。
歌手:屠洪刚 精忠报国 狼烟起 江山北望 龙起卷 马长嘶 剑气如霜 心似黄河水茫茫 二十年 纵横间 谁能相抗 恨欲狂 长刀所向 多少手足忠魂埋骨它乡 何惜百死报家国 忍叹惜 更无语 血泪满眶 马蹄南去 人北望 人北望 。
1.起势 混沌初开法为先, 气贴背走沉丹田,心静体松精神注, 平腕坠肘势自然。2.右揽雀尾 初运鸿蒙阴阳现, 起落开合太极圈,掤捋挤按为总手, 雀尾动作技法全。3.左单鞭 单鞭多用可防攻, 左像箭来右似弓。
呵呵,收到了给我一份
24式太极拳口令是起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、 手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰灌耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立第四部分:左右穿梭。