可以！女孩子学很适合学 我果传统武术套路 和跆拳道！跆拳道 并不是人们常认为动作华而不实 ·专业跆拳道训练是不不会让你为练搏击项目担心长肌肉，完全没必要担心，跆拳道最大特点就是 以脚为主 以拳为辅·练习多的是。
所以练习武术对防身与健康肯定是有帮助。
第三个，客观来讲武术练习者还是男生居多，如果练实战，喜欢平时约个实战之类的对于女生不太方便，一些客观条件对女生也不是很有利再声明一点，我说的好处都是“”有利于养成”，而不是练武就一定会这样 。
武术学习是不分男女的，女孩子当然也可以学武术。女孩子学习武术的好处：第一、强身健体、增加身体的柔韧性和协调性。武术是一项全身运动，长期学习武术可以强筋骨、健体魄，学习武术可以燃烧身体脂肪，促进血液循环和新陈代谢。
问题二：女孩学武术好不好 女孩学武术好，不仅可以健身还可以防身。女生因为生理的因素，体型不如男生有力量，学会一些武术，不仅是可以健身，掌握运动知识，在某些场所还具有防身的效果，毕竟武术与其它体育的区别在于，武术无。
对抗性比较强，动作幅度比较大，个人认为不太适合女孩。二是调查一下本地的教练水平，爱好吗，想出成绩还是要有一个好师傅才行的。尤其是武术类的，师傅非常重要。师者，传道授业解惑也！名师出高徒！
和动作是否正确 在力量方面也有一定的要求 所以女孩子练的话 不大会影响身材 相反还有很多人为了减肥而去练跆拳道呢 因为跆拳道在力量方面的练习比其他武术要少 而且腿法较多 扭腰 转跨的动作也很多 所以女孩子练的话可以瘦。
这是因为腿部的肌肉锻炼后涨大的结果，这跟你腿部的训练强度成正比……至于身体身体变形是不会的，练武能使人的体型更加健美，当然这是在你以规范的动作合理地进行训练后才能有的效果。这种美自然不同于一般女子的柔弱美，
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武术训练可以强身健体，尤其是肥胖及体质较弱的孩子，在学习武术后体质明显增强、精神更饱满，通过武术的训练，可极大的改善儿童的身体素质，如肌肉力量，身体的灵活性、柔韧度，动作的协调性，整体的运动速度等。孩子。
