地躺拳类——地躺拳、地行拳、地功戳脚,地功翻子、地功罗汉拳、活法黄龙拳、地躺八仙拳、金刚地躺拳、少林地龙拳、地功鸳鸯拳、飞龙地躺拳、九滚十八跌(就地十八滚)、九龙十八滚等。醉拳类——八仙醉、水游醉、醉溜挡、醉八仙拳、
。泰拳是膝肘用的多，不过你身子高，有点瘦，所以力气和抗击打能力有点难练，但也可以是选择之内的。还有柔术，这个是以柔克刚，但也考虑到你的问题，如果体型瘦高，我的想法是灵活性就不太好，而柔术是要求自己的灵活。
太极拳的构成，既包括各组肌肉、关节的运动，也包括有节奏的呼吸运动，特别是横膈膜运动，能增强血液和淋巴循环，是清除体内淤血的好方法。打太极拳，很多动作，都要求沉气，所谓“气沉丹田”，这是一种横隔式呼吸，它在医。
说到中国武术，少林武术排名第一，因为武术套路有700多种，其中最著名的是少林七十二绝技，集拳、棍、掌、轻功、内功、指法于一身。有些是攻击性的，防御性的，攻防兼备的。另外少林功夫是最好的内外兼修的武功，以禅为武。
武术术语。 武术中十二种运动方式的定型,即动、静、起、落、站、立(单腿)、转、折、快、缓、轻、重。 在武术运动的发展过程中,逐渐创造了一套富于形象化的格式: 动如涛 静如岳 起如猿 落如鹊 站如松 立如鸡 转如轮 折如。
１、拳术：包括长拳、南拳、形意拳、八卦掌、太极拳、八极拳，通臂拳、劈挂拳、戳脚、翻子拳、象形拳、地躺拳等百余种拳术。现代长拳吸取查、华、炮、红等长拳型传统拳的精髓，把长拳类型的身型、手法、步型、步法、
胆似铁打骨似精钢 胸襟百千丈眼光万里长 誓奋发自强做好汉 做个好汉子每天要自强 热血男子热胜红日光 让海天为我聚能量 去开辟天地为我理想去闯 （碧波高涨）又看碧空广阔浩气扬 即是男儿当自强 强步挺胸大家做栋梁做好。
胆似铁打骨如精钢 胸襟百千丈眼光万里长 我发奋图强做好汉 做个好汉子每天要自强 热血男儿汉比太阳更光 让海天为我聚能量 去开天辟地为我理想去闯 看碧波高壮 又看碧空广阔浩气扬 我是男儿当自强 昂步挺胸大家做。
歌手：林子祥 男儿当自强 林子祥 傲气傲笑万重浪 热血热胜红日光 胆似铁打骨似精钢 胸襟百千丈眼光万里长 誓奋发自强做好汉 做个好汉子每天要自强 热血男子热胜红日光 让海天为我聚能量 去开辟天地为我理想去闯 (碧波。
做好汉；做个好汉子；每天要自强；热血男子；热胜红日光；让海天为我聚能量；去开天辟地；为我理想去闯；（碧波高壮）；又看碧空广阔浩气扬；既是男儿当自强；昂步挺胸大家作栋梁；做好汉；用我百点热；耀出千分光；做个。
