基本招式一个月就会,但要灵活运用需要大量的实战磨练,如果每天练习的话一年基本可以,但一般人恐怕做不到这一点,所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。个人觉得散打是比较实用而且容易上手的,但是需要。
一个很多因素,看你的身体条件,也要看你的忍耐力,一般身体条件,一般情况也要看你练得什么专业,因为每种专业都不一样!你需要的训练时间都不一样!~一般情况3年都有所小成了,7年你只要不是有问题,差不多就可以了。
如果你只练几个招式或一个招式,配合步伐的训练,每天练习1000遍次。半年时间应该就可以达到引用的地步了。形意拳有句话叫一年打死人,就是因为他们训练的招式简单实用,所有的过招过程中都去找自己适应的角度来发出自己最擅。
问题一:武术基本功都包括哪些,得练多久可以练会 20分 基本功就是练体,也就是筋骨皮,如果是自己练,那就几乎等于锻炼身体,这是一个长期的工作。也就是,即使是高手高手高高手,也要保证每天一定时间的锻炼。 如果是想练反应,抗击打。
训练最重要的是方法,方法不对,一天12小时训练也成不了高手 方法正确了,每天能保证1个小时的训练量就足够了 如果成为职业选手,每天要训练6个小时左右,而且不能间断才行。可以在百度上搜一下(功夫论,深圳)里面有很多。
一般来说现代搏击三个月会出效果,但是不练的话功力不会保持太久,传统武术三年会出效果,而且容易留住功夫。
要是都能几个月就把拳练好,中国岂不是到处都是武术大师、搏击高手了?我以上所讲看似无关紧要,但实际上是想告诉你拳无止境,没有最好只有更好。练拳需要有耐心,磨得就是你的性子。练基本功大概要一年,两到三年。
三年一小成,十年一大成。练好武术最好的就是兴趣,有了兴趣才能坚持下去,接下来才是时间和悟性。
招式、动作无外乎攻击、防守,这不需要练太多,应当多练马步,或者我上面说的卧虎功、天天练四段功,以及其它能够提升功力的功法。少林绝技有金钟罩、铁布衫,虽说一项需要苦练3年才能成功,但如果感兴趣可以了解下练法。网。
顺便学习一下基本的动作包括拳、腿和步法等要3个月左右吧!(可以保证你在街头自卫中不会处于下风,不会害怕增加信心)如果这样你还是对自己没信心的自卫话,可以加练习抗击打练习,大概要3个月左右,我想可以进行防身自卫了。