第三节:开和运动(4×8拍)第四节:踢腿运动(4×8拍)第五节:侧展运动(4×8拍)第六节:拧转运动(4×8拍)第七节:俯仰运动(4×8拍)第八节:跳跃运动(4×8拍)第九节:收势 (4×8拍)结束: 抱拳。
第三节弯腰运动,第四节跳跃运动。
第一节(起势)虎顾鹰盼,第二节(抻拉运动)手领征袍,第三节(开合运动)虎啸生威,第四节(踢腿运动)猛虎登山
第三、四个八拍同第一、二个八拍。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2013-08-13 展开全部 手型变换弓马变换插步顶肘虚步推掌 是不是这套武术操。 已赞过 已踩过< 你对。
武术操旭日东升动作要领 开始——抱拳礼 并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指曲拢;右手成拳,左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颚平齐。右拳眼斜对胸窝,肘尖略下垂,拳掌与胸20-30厘米,头正,身直,目视受礼者,面容。
武术操各节名称第一节直立招手 马步砸拳 马步冲拳 马步冲拳 第二节并步单摆 扑步穿掌 弓步冲拳 马步上架 第三节马步下冲拳 横步招手 并步穿掌 弓步托手第四节转身撩掌 。
开始: 抱拳礼\x0d\x0a第一节:起势 (4×8拍)\x0d\x0a第二节:抻拉运动(4×8拍)\x0d\x0a第三节:开和运动(4×8拍)\x0d\x0a第四节:踢腿运动(4×8拍)\x0d\x0a第五节:侧展运动。
第二节:弓步叉腰弓步推掌前点步对拳还原成预备式 第三节:马步抱拳马步冲拳马步上架冲拳还原成预备式 第四节:并步上架拳跳步分托拳弓步撩掌还原成预备式 第五节:全。
武术操旭日东升动作要领 开始——抱拳礼:并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指曲拢;右手成拳,左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颚平齐。右拳眼斜对胸窝,肘尖略下垂,拳掌与胸20-30厘米,头正,身直,目视受礼者,面容。
千字文武术操 练读文字 天地玄黄 ,宇宙洪荒。日月盈昃(zè),辰宿列张(chén xiù)。寒来暑往,秋收冬藏 。闰余成岁,律吕调阳。云腾致雨, 露结为霜。金生丽水, 玉出昆冈。剑号巨阙(què), 珠称夜光。果。