宁波阳光青少年体育俱乐部,位于海曙区横河街7号中山广场体育馆一楼(篮球场旁),设有:跆拳道 中国舞 柔道 街舞等课程,俱乐部场地近200平方米 训练器材一应俱全,内设空调,我们期待您的到来,并祝您生活愉快！
中联德武，余姚城东嘉悦广场，可以过去看看，体验体验
余姚市青少年宫 地址：阳明街道阳明西路101号 途径公交：余姚201路，余姚302(内)路，余姚302(外)路，余姚301(外)路，余姚101路，余姚301(内)路。
青少年宫学习中心：慈溪市浒山街道三北西大街17号泰安大厦六楼(波斯曼大酒店对面)宁波银行学习中心：宁海时代大道160号宁波银行大厦12-1到12-7 余姚四明学习中心：余姚市四明西路553-557号 观海卫学习中心：观海卫镇振观路26。
余姚少年宫好。余姚少年宫是城区孩子爱去的第二课堂，在那里，他们可以学习舞蹈、主持等才艺，也可以做手工、做游戏，尽享艺术、科技、运动带来的乐趣。所以是好的。
青少年宫学习中心：慈溪市浒山街道三北西大街17号泰安大厦六楼(波斯曼大酒店对面)宁波银行学习中心：宁海时代大道160号宁波银行大厦12-1到12-7 余姚四明学习中心：余姚市四明西路553-557号 观海卫学习中心：观海卫镇振观路26。
余姚青少年宫培训课程主要包括艺术，文化，以及科普班等。具体的培训课程有：中国舞、拉丁舞、街舞、电子琴、古筝、声乐、童画启蒙、书法，乐高拼搭等等，培训课程十分丰富，具体情况可以去余姚少年宫详询。
青少年宫学习中心：慈溪市浒山街道三北西大街17号泰安大厦六楼(波斯曼大酒店对面)。宁波银行学习中心：宁海时代大道160号宁波银行大厦12-1到12-7 余姚四明学习中心：余姚市四明西路553-557号 观海卫学习中心：观海卫镇振观路。
大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，截拳道等等项目都会有。假期班价格在800到1000。
大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
