当然可以的,太极是适合任何年龄阶层的健康运动,想练太极就练呗。
五十岁想开始学点武术健身,当然可以。原因之一,人到中年,脏腑器官功能开始走下坡路,身体机能下降得比较快,体力也开始逐渐下降,此时正是通过运动预防老年衰退和疾病的关键时期,可以选择低冲击有氧运动、伸展运动等运动锻炼。
看你的身体状况了,如果身体不太好的话,不建议去习武,如果身体各方面素质都还不错的话,也要再进行一些基本素质的练习,但要循序渐进,而且运动量要适度,因为毕竟年纪大了,在刚刚习武时,要倍加小心,而且武术大多对。
当然可以了,练气功一百岁也不晚,练武术嘛,练外家拳当然是晚了些,练外国拳更是晚了,但练内家拳则一点不晚,尤其是练邯郸旋锋拳,还能很快练出厉害的防身功夫呢
当然合适,当今社会,练武可以说是强身健体的一种好办法。如果练散打还不晚, 只是如果是练套路晚了点。 我认为练武最最重要的是要有武术道德,即是武德! 但今天,传统的武德已不适应社会发展的需要,如耍英雄、逞好汉、为朋友两肋插刀。
可以,但毕竟上年纪了,开始练最好不要太剧烈,等身体能适应再练体能消耗大的,活到老学到老 嘛,支持你
55岁不能够练武术基本功了,因为我们身体骨骼都已经定型没有柔韧度。容易让我们受伤。
练,肯定可以练,并且绝对比不练强,但骨骼长定型了,没有可塑性了,当做一个爱好,强身健体,可以 ,练好了去打架,估计不行,毕竟体力没有20,30的强。
练气功,练的是真气,真气就是免疫力。每个人身上都有,不练气功的人身上也有。就是个多少的区别。练气功,什么年纪都可以练。练功夫也是,需要注意的是练功夫不可像年轻人那样猛,需要由轻到重,循序渐进。
武术是不讲究年龄的,但最好不要带有剧烈运动的武术以免受伤 麻烦采纳,谢谢!