可以，但毕竟上年纪了，开始练最好不要太剧烈，等身体能适应再练体能消耗大的，活到老学到老 嘛，支持你
我觉得老年人是不适合学习武术的，因为武术运动是一项剧烈的运动项目，对身体素质的要求极高，而老年人身体各方面的机能都退化了，骨质疏松也很常见，所以老年人在练武术的时候就很容易造成骨折，因此老年人不适合练武术了。看。
当然可以，但是跆拳道学起来慢且防身效果不好，你最好是学中国的传统武术，尤其是内家拳，最适合年龄大的人学习，有种防身效果很强的内家拳，实战防身很有用，叫邯郸旋锋拳，短期就能学会，威力很强，对付歹徒很实用。
练，肯定可以练，并且绝对比不练强，但骨骼长定型了，没有可塑性了，当做一个爱好，强身健体，可以 ，练好了去打架，估计不行，毕竟体力没有20，30的强。
可以的，只要循序渐进不要太激烈，没问题的。很多七八十岁老人也做武术基本功训练
第一，我是个很喜欢体育锻炼的人，现在46岁了，从小非常喜欢武术，我曾经有两次练习武术的经历，不过都是由于客观条件有限，不得已就中断了，第一次，是在上小学时，我的邻居是个武术爱好者，他经常自己买一些武术方面的。
当然可以了，练气功一百岁也不晚，练武术嘛，练外家拳当然是晚了些，练外国拳更是晚了，但练内家拳则一点不晚，尤其是练邯郸旋锋拳，还能很快练出厉害的防身功夫呢
练气功，练的是真气，真气就是免疫力。每个人身上都有，不练气功的人身上也有。就是个多少的区别。练气功，什么年纪都可以练。练功夫也是，需要注意的是练功夫不可像年轻人那样猛，需要由轻到重，循序渐进。
成年人也是可以学武的，只是不如少幼时期。少幼时期筋骨未成形，更易塑造。成年人因为环境对心性的影响和筋骨固化，所以很多技巧和和根本的感悟都无法达到一些武技的要求。如果只是学习格斗或者散打的话这些都是没问题的，只要。
练武术好，拳击太刚猛，对于没有基础的老年人不适合，武术范围广，可刚可柔，有动有静，方便找适合自己的练，如果兼顾打沙袋，既可以养生，还可以实战防身。
