一.拳、掌、勾三种拳型 和弓步、马步、虚步、仆步、歇步五种步型，其中弓步不得少4次，马步和虚步不得少于2 次，二.五种拳法***其中冲拳不得少于5次***、五种掌法和两种肘法***其中必须有一种进攻性肘法***。
(1)难度填报:参赛的运动员必须根据竞赛规则和规程要求选择难度和必选主要动作,于赛前20天在规定网站填报“武术套路难度及必选动作申报表”,并确认打印,签字、盖章后寄往赛会(以到达邮戳为)。 (2)套路完成时间:长拳、南拳、剑术、刀术。
武术套路竞赛规则可以分为竞技武术套路规则和传统武术套路规则。竞技武术套路规则，是为了适应高水平的竞技运动员制定的规则，非常具体细化，以 《2012武术套路规则和裁判法》为准则。相对竞技武术，《传统武术套路竞赛规则》更加适。
(一)按照比赛顺序及时进行检录,将比赛运动员带入场后,向裁判长递交检录表。 (二)配合裁判长,做好现场运动员上场的检录工作;负责多名运动员同时上场时的起势位置的确定。 (三)负责将完成比赛的运动员带出场地,保证场内竞赛秩序井然。
（1）动作规格： 裁判员根据运动员现场发挥的技术水平，按照各竞赛项目的动作规格要求，减去该动作规格中出现的错误扣分和其他错误扣分，即为运动员的动作规格分。（2）演练水平： 裁判员根据运动员现场表现的整套演练水平，
摄影比赛活动策划方案 篇1 1.商业摄影大赛最重要的是什么? 是定位,是目标人群,是目标。其实,和商业推广是一样的。虽说比赛感觉更加专业,但其实说到底,这也是个游戏,首先需要有宣传点,也就是噱头,其次要有回报,参加能够获得什么,再有。
武术竞赛规则一:武术套路 (一)拳术设其他传统拳,即流行于各地、除规则规定的自选拳术内容以外的拳术(如形意、八卦、意拳、八极、地躺、醉拳等)、南拳、各式 太极拳 三项。器械设长、短、软、双器械四项。对练设一项,2-3人均可,男。
(六) 团体分数的计算方法：以各队单项名次得分之和计算团体总分名次。(七) 采用国家体育总局武术运动管理中心编制的2003年版最新《武术套路竞赛规则》中“动作规格常见错误内容及扣分标准”和有关补充规定。六、 录取。
看难度动作，计二分，完成一个难度给一个难度的分值。动作质量计五分，出现一个问题扣0、1至0、3。演练水平计三分，根据水平进行给分。分三等九档。
摄影比赛方案 (一) 一、活动名称:“黔之韵”政务学院首届教职工摄影比赛 二、活动时间:**年9月—10月 三、活动目的:用细腻的镜头,独特的视角来记录美丽的贵州之旅,也希望借此活动可以促进本院教职工之间的沟通交流。旨在严谨、规范。
